血糖高吃西瓜可以吗，血糖高的人最好不要大量食用西瓜，因为西瓜含有较高的糖分，可能会使血糖升高。如果您想吃西瓜，建议先咨询医生，了解自己的病情和饮食控制要求，以及适当的食用量和时间。

血糖高的人可以吃适量的西瓜，但是需要控制好摄入量。

西瓜中含有一定量的糖分，虽然不同于人工加糖的甜食，但是也会对血糖产生影响。

此外，西瓜还含有一些有益的营养素，如维生素C、维生素A、钾等，有利于身体健康。

如果你是血糖高的患者，建议在饮食方面遵循医生或营养师的建议，选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制饮食总热量，避免过度摄入糖分和碳水化合物，以保持血糖稳定。

在食用西瓜时，建议选择新鲜的、成熟的西瓜，避免过量食用，以免对血糖产生负面影响。

高血糖一日三餐食谱

高血糖患者的饮食应该遵循医生或营养师的指导，控制饮食总热量，选择低糖、低脂、高纤维的食物，以保持血糖稳定。

以下是一日三餐的高血糖饮食建议：

早餐：

1. 燕麦片、全麦面包、蛋白质餐（如煮蛋、牛奶等）和新鲜蔬菜水果
2. 蒸蛋、全麦面包、新鲜蔬菜和一份水果
3. 全麦粥、新鲜蔬菜、水果和一个煮蛋

午餐：

1. 鸡胸肉、鱼肉或豆腐、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果
2. 紫菜汤、鸡胸肉、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果
3. 紫菜汤、鱼肉或豆腐、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果

晚餐：

1. 鸡胸肉、鱼肉或豆腐、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果
2. 紫菜汤、鸡胸肉、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果
3. 紫菜汤、鱼肉或豆腐、糙米或全麦饭、新鲜蔬菜和一份水果

以上仅是一些餐饮建议，建议您在饮食上咨询专业医生或者营养师的建议，并按照自己的实际情况制定个性化的饮食计划。

血糖从14降到6没吃药

血糖从14降到6是非常显著的变化，建议您尽快咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

同时，如果您曾经有过高血糖的历史或已经被诊断为糖尿病，请遵循医生的建议进行治疗和饮食控制，避免饮食上的过度和不当，以及过度运动和其他有害行为。

在治疗期间，您可以咨询营养师或专业医生，获得适合您情况的一日三餐食谱和运动计划。