妊娠糖尿病早上吃鸡蛋和虾可以吗，可以，但应减少油脂和盐量，以及适当选择健康的调味料，或者不要调味料，以减少风险。

对于妊娠糖尿病患者而言，食用鸡蛋和虾是非常健康的选择。

早晨食用鸡蛋和虾是健康的，但是患有妊娠糖尿病的女性也需要注意一些事项。

首先，患有妊娠糖尿病的女性应该在食用鸡蛋和虾之前进行血糖的检测，以确保血糖水平正常。

此外，应该根据本人的血糖水平来选择最佳食品。

因为妊娠期间，血糖水平的波动比正常时期要加剧，因此患有妊娠糖尿病的女性要根据血糖水平来选择最佳的食物。

此外，患有妊娠糖尿病的女性应该尽量控制食物中的盐含量。

因为妊娠糖尿病患者通常都会出现高血压的情况，而高盐含量的食物还可能增加其对血压的依赖。

所以，患有妊娠糖尿病的女性应该尽量选择低盐含量的食物，以避免增加高血压的风险。

最后，妊娠糖尿病的女性在早上食用鸡蛋和虾时，应该注意不宜过多地食用脂肪和热量较高的食物。

因为过多食用此类类食物可能会引起胆固醇的快速增高，从而增加血液凝固的可能性，反过来又能增加患有妊娠糖尿病时孕妇产生的危险。

总而言之，妊娠糖尿病患者在早晨食用鸡蛋和虾是可以的，但必须在食用前对血糖水平进行测量，因为血糖水平将直接影响患者的健康状况。

另外，要尽量控制食物中的盐含量，并尽量少食用脂肪和热量较高的食物以避免增加风险。

孕妇血糖高能吃虾吗

孕妇最好不要吃虾类海鲜，因为其中的细菌可能会引起拉肚子，特别是未煮熟的虾。

孕期血糖高有可能是孕妇的体质特点，也可能由于饮食结构不健全，摄入适量的碳水化合物和适当的运动是降低血糖的好方法。

同时，孕妇也要注意控制自己的血糖水平，避免高血糖持续时间过久，给宝宝的发育带来负面影响。

因此，对于患有孕期高血糖的孕妇而言，最好不要食用虾类海鲜或任何其他高脂肪食品，以免对自身和胎儿的健康造成损害，还可以适当增加新鲜蔬菜的摄入量，提供更多的维生素。

适合孕妇吃的低糖水果

对于孕妇来说，低糖水果是极为重要的，因为太多的糖分容易引起血糖的变化，从而对孕妇身体及胎儿有一定的影响，所以建议孕妇多选择含糖量低的水果，例如：

青苹果、青梨、猕猴桃、黄瓜、菠萝、芒果、橙子、苹果、樱桃等等，还有一些蔬果含糖量也是比较低的，例如：

黄瓜 、苦瓜、芹菜、萝卜、南瓜、西红柿、水萝卜、茄子等等，对于蔬菜来说，在吃前最好切薄成薄片及剁碎，以表明其中的糖分更加接受。

同时，孕妇们最好每天都摄入一些水果及蔬菜，而且更要少吃糖果和零食，尽可能地保持健康状态，为宝宝们护航健康和安全的路。