菠菜鸡蛋汤放柿子可以吗,可以,但可能会有咸甜互相抵消的口感。
1.可以放柿子,但是柿子易腐烂,煮菠菜鸡蛋汤后柿子营养不容易留存,因此最好将柿子先用少量清水煮熟,熟后再放入菠菜鸡蛋汤中沸腾后即可正常食用。
2.柿子营养多样,有消除疲劳、帮助消化、降低血压、抗癌、减少胆固醇等功效,对身体有一定的保健作用。
3.添加柿子能增加汤的滋味,但要注意控制口味,多放会让汤变淡。
4.最后,食用柿子时应避免混食海产品类、桂皮、枸杞、扁豆、柿子仝等,以免引发对柿子毒反应,影响人体健康。
菠菜鸡蛋木耳汤的做法
1.菠菜鸡蛋木耳汤的做法非常简单,只需要准备好材料。
首先准备好新鲜的菠菜、鸡蛋、木耳。
然后将菠菜洗净泡软,鸡蛋打散,木耳放入温水中泡发两个小时。
2.在一个沸水锅中放入洋葱、蒜头、甜面酱、生姜煸炒出香味。
之后倒入菠菜、木耳,然后倒入葱花、盐和料酒调味,调至适口味。
3.最后把鸡蛋放入锅中,煮熟后即可出锅上桌。
菠菜鸡蛋木耳汤做出来颜色清澈,汤汁鲜甜香醇,口感可口,而且无添加任何色素,非常的健康。
菠菜鸡蛋汤的家常做法
菠菜鸡蛋汤,是一道口味清淡,具有清热解暑的功效的一道可口美味的家常菜。
准备好的食材有:
菠菜500克,鸡蛋2个,鸡蛋清6克。
1、将菠菜洗净撕成小段,用热水浸泡5 分钟。
2、将鸡蛋清打入碗中,再放入水蛋一起搅打。
3、将混合的鸡蛋清鸡蛋风匀,加入适量的清水混合。
4、将菠菜和鸡蛋清混合倒入锅中,同时加入适量的盐和少许白糖。
5、将锅内的内容,烧至汤汁收干。
6、将汤装入碗中,淋入酱油、
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