水煮西蓝花多长时间能熟啊，水煮西蓝花2-5分钟能熟。以及水煮西蓝花多长时间能熟透，水煮西蓝花多长时间能熟啊，煮熟西蓝花多久，西蓝花开水煮多久熟，西蓝花水煮煮熟需要几分钟等问题，今天小编将带您来分享一下。

水煮西蓝花多长时间能熟啊

　　水煮西蓝花2-5分钟能熟。

　　如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟；

　　如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。

　　建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

　　西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素Ｃ和胡萝卜素等，适量食用对身体有益。

　　我们在煮西蓝花的时候，可以加上几滴油和少量的盐，这样能让西蓝花保持翠绿的颜色和鲜嫩的口感，煮好后过冷水即可。

　　先把西兰花改刀成小朵，然后放淡盐水中浸泡20分钟，然后捞出控水备用。

　　起锅烧水，水沸腾后加1勺盐和滴上几滴油进锅内，然后把西兰花倒入锅内焯水，喜欢口感脆一点的在水沸腾后煮2分钟，喜欢口感软一点的可以煮上3分钟。

　　煮好后捞出控水即可食用。

　　如果不喜欢味道太清淡可以加入适合自己口味的调味料，比如生抽、蚝油或者香脆等调料。

　　以上是水煮西蓝花多长时间能熟透的详细答案，以及西蓝花水煮几分钟能熟，西兰花煮多久才熟，西蓝花多久煮熟，西蓝花煮熟要多久，西蓝花煮熟多久等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。