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吃粽子的热量高吗

　　粽子的热量比较高。

　　原因是：1、粽子主要成分是糯米，糯米的热量跟同质量的大米、白面热量是一样的，属于食物中热量高的。

　　2、粽子的馅料，如肉馅、豆沙馅、枣馅等多糖多碳水化合物，像肉粽子热量比素粽子的热量还要高。

　　粽子除了是热量比较高的一种食物外还不好消化。

　　粽子的注意事项：

　　1、一定放冰箱保存。

　　由于粽子的主要成分是糯米，加上红枣、豆沙或者肉，因此在初夏炎热的天气里很容易变质。

　　枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3到5天，如果是肉馅，3天内吃完为好。

  2、粽子剥开后如有黏丝，则表示粽子可能放很久不新鲜了，最好别食用。

  粽子的保存：

　　1、新鲜的：刚买回家的或是自己家包的最好当天食用，否则要及时放进冰箱保存。

　　冷藏不超过3天，冷冻不超过7天。

　　再吃的时候，要重新蒸透，但最好不要重复冰冻。

  2、冷冻的、真空包装的：都可以保存较长时间，在其标签保质期内即可食用。

　　但要注意将其分类分袋放进冰箱。

　　以上是粽子热量高吗的详细答案，以及粽子的热量大吗，粽子的热量高不高，粽子的热量高不高，粽子为啥热量高，粽子热量高不高等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。