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白醋泡脚有什么好处白醋泡脚的正确方法

　　1、治理灰指甲

　　用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。

　　最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。

　　若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。

　　真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　　2、防止脚气复发

　　用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。

　　建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　　3、消除疲劳

　　醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　4、强身健体

　　足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　5、增强皮肤弹性

　　使皮肤变得光滑；

　　还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

　　总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

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