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水果皇后是哪种水果
水果之王是指对人有最高营养价值的水果。
常见的说法有:苹果、猕猴桃、榴莲等。
长久以来人们对水果之王的争论不休。
其实就各种水果的营养价值而言,很多水果的营养价值都相当高,不分伯仲。
苹果
苹果,是最常见的水果之一。
苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。
其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。
苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。
苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有活水之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
猕猴桃
猕猴桃
猕猴桃在中国被誉为水果之王保健奇果。
虽然称其为桃,但和桃并不是一家。
桃属于蔷薇科,而猕猴桃因性状独特,自立门户,称作猕猴桃科,猕猴桃属。
在猕猴桃属里,共有54个品种,其中52种产在中国。
数千年以前,野生的猕猴桃就生长在中国大地上,任猕猴采食,因而得名猕猴桃。
榴莲
人称水果之王的榴莲,独特的臭味以及果肉的香甜让许多人又爱又恨,甚至飞机上以及某些饭店会禁止顾客携带榴莲,它的独特性可想而知。
果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。
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