三种人坚决不能吃荔枝，患有荔枝过敏症患者、服用抗组胺药物的人和宝宝不能食用荔枝。

1、婴儿：

由于荔枝的口味较为浓烈，婴儿的消化系统还没有发育成熟，无法正确消化掉荔枝里的营养，因此婴儿不能吃荔枝。

2、孕妇：

孕妇特殊的体质和免疫力比普通人差，一般的水果可能吃不得，荔枝怕寒，可能会增加孕妇体重，再加上荔枝有易放出大量芬芳，可能会诱发孕妇出现吐逆等症状，因此孕妇不可以吃荔枝。

3、血小板减少症患者：

荔枝含有较多的果胶，而血小板减少症患者普遍易存在血小板凝团功能差，若消化不良或咽部受刺激，会加重血小板凝团功能的障碍，严重时可导致出血，且血小板减少症患者体内抗酸能力低，荔枝含有多种酸性成分，因此血小板减少症患者也不能吃荔枝。

荔枝的食用量

1. 荔枝的食用量一般建议每日摄入200克，比如一个常规大小的荔枝可以每天吃2到3个。

2. 虽然它有不少维生素和矿物质，但是荔枝也是一种高糖水果，水果糖含量较高，特别容易让糖尿病患者受到糖尿病复发的影响。

3. 所以糖尿病患者每日食用量最好控制在100克以内，比如一个荔枝最好每日只吃1个半以内。

4. 除此之外，我们也应该注意荔枝的分量，过量的荔枝会刺激胃部，可能引发消化不良的症状，所以每次吃荔枝最好掌握在常规分量。

荔枝微课一千的播放量能有多少收益

1、根据荔枝微课的收费结构，如果一千个点击量，且不考虑除了分成外的因素，可以收益200元。

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