湿气最怕一味中药，桑枝，可以干湿互补，达到调节湿气的作用。

1、湿气最怕一味中药主要是指黄芩和三七，这两味中药材温燥清热，是湿热体质的良好治疗剂，用于抑制湿气发生。

2、使用黄芩和三七时，应少量多次用量，最好采取短期小剂量连用，以防止湿热体质出现依赖性。

3、黄芩和三七可以冲服，也可以制成汤药，当湿气出现的时候，可以经常服用。

4、另外除了黄芩和三七，用来驱散湿气的其他中药材还有枳皮、陈皮、石膏等，它们的共同特点也是温甘去湿，可以做成汤剂一起服用。

排湿寒毒最厉害的中药

1、《本草纲目》中提到，"对治湿、寒和毒，治湿毒之膏、疗湿毒之酒和膏药，行数三寒毒之药，都可以使用，是排湿寒毒最厉害的中药。

建议使用丹参、茵陈蒿、半夏、桑叶、莪术、大葱、木蝴蝶、薄荷、生姜等药材调剂配制使用。

2、排湿寒毒最常见的中药有：

玉竹、竹叶、甘草、薏苡仁、芦根、胖大海、白术、三七、桑螵蛸、黄连、僵蚕、柴胡、细辛、仙鹤草、防风、竹茹、桑寄生、地榆、陈皮、橘缨、枳壳等。

3、排湿寒毒大方剂中药有六味地黄丸、薏苡地黄丸、复方太子大枣丸、复方芦根汤、复方黄杏汤、海马汤、四神汤、清十二夏汤、芍药芩苓汤、宣陈大承气汤、芒硝痔末汤等。

4、逐湿寒药有党参、防风、桑寄生、地榆、皂角刺、大黄、牡蛎、竹叶、茯苓、桑枝、柴胡、薏苡仁、牛蒡子、白芨、炙甘草、大黄皮、细辛、大蒜、芹菜根等。

体内有湿毒的五大症状

1、发热：

湿毒导致身体发热，体温有时会高到39-40摄氏度。

2、头痛：

由于湿毒的影响，头痛很普遍，有钝痛、剧烈痛等。

3、腹痛：

深受湿毒侵害的肝脏血液循环不良，导致胃部、腹部疼痛。

4、恶心呕吐：

肝、肾功能受到影响，胃肠道功能受阻，导致恶心呕吐。

5、乏力：

肝系统的湿毒导致血液流动不良，身体乏力，无力爬楼梯等。