隔着玻璃晒太阳可以吗，隔着玻璃晒太阳可以，但是玻璃会阻挡部分紫外线，不利于身体合成维生素D。

隔着玻璃晒太阳可以得到一定的紫外线，但是大部分UVB（波长280-320nm）会被玻璃阻挡，只有少量的UVA（波长320-400nm）能够穿透玻璃到达皮肤。

因此，隔着玻璃晒太阳并不能获得足够的紫外线照射，也不足以满足身体对维生素D的需要。

建议直接在户外暴露在阳光下晒太阳，同时注意防晒措施。

经常晒太阳可以去湿气吗

适当晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙吸收和骨骼健康。

但是晒太阳并不能直接去湿气，因为湿气的形成和体内的湿气与体外环境潮湿等因素有关，并非单纯缺乏阳光照射所能解决。

若身体有湿气问题，应综合考虑饮食、生活习惯等多种因素进行调节，如避免食用过多生冷、油腻的食物，保持室内干燥通风等。

如果有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。

晒太阳能去湿气重吗

晒太阳是帮助身体合成维生素D、促进钙吸收和骨骼健康的有效方式，但是它并不能直接去除湿气。

湿气的形成与体内的湿气、体外环境潮湿等因素有关，不能单纯依靠晒太阳来解决。

如果身体有湿气问题，需要综合考虑饮食、生活习惯等多种因素来进行调节。

如果有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。