天麻西洋参一起吃可以吗，可以，两者联合服用lab后，能够有效补虚、抗疲劳，减轻疲劳感。

是的，吃天麻西洋参一起是可以的，它们都是十分有益健康的食品。

天麻有助于身体排毒、养颜、滋补功效，它具有降血糖、补肝肾、开胃消食、美容养颜等功效，对心脏、血管亦有帮助。

而西洋参则含有大量的氨基酸、糖类、微量元素、维生素、脂肪醇等物质，能够滋阴润燥、养颜美容、增强免疫系统，它可以有效延缓衰老、养肝护肝、促进新陈代谢，还能预防维生素缺乏引起的疾病。

同时，它们也可以排除体内的毒素，因此在饮食上搭配更加健康，适合中老年人摄入，无论是一起还是分开补充都可以的，比经常外出就餐要更加有益健康。

升麻能和西洋参一起泡水喝吗

是的，你可以把升麻和西洋参一起加入开水中泡一个晚上，喝即可。

但是服用西洋参和升麻时需要注意一些事项，比如生病的人，尤其是有高血压患者，他们血压较容易高，服用升麻和西洋参时可能会引起血压升高，所以对这类人群服用时要小心。

如果服用时感到不适，应及时去医院检查，及时调整治疗方案，防止血压过高，从而避免发生更严重的后果。

升麻泡水喝的功效

升麻泡水喝有很多好的功效，首先，它可以有助于减肥。

升麻泡水具有强大的排毒和利尿作用，常喝升麻泡水可以加快体内毒素的清除，有助于体重控制。

其次，升麻泡水可以补充水分，每天喝的水，尤其是像升麻这样的调味水，可以保持人体水分安全，增加人的活力，同时有助于健康。

最后，升麻泡水还有助于消除疲劳，多喝升麻泡水可以补充身体所需的营养，同时维持血糖水平，帮助消除疲劳，更好地度过每一天。

总而言之，升麻泡水喝有助于减肥、补充水分、消除疲劳等，为人们带来多种好处。