芝麻水天天喝可以吗，芝麻水天天喝一般是没有问题的，但要适量饮用。过量的饮用可能会导致消化不良或者其他身体不适。如果您有特殊情况或者身体不适，建议咨询医生后再决定是否适合饮用。

芝麻水是以芝麻为原料加工而成的一种饮品，富含多种营养素，例如蛋白质、脂肪、维生素E等。

适量地喝芝麻水对人体有益处，但是每天饮用需要注意以下几点：

1. 量的控制：

   芝麻水的热量相对较高，过多的饮用会增加热量摄入，容易导致体重增加。

   因此，每天喝芝麻水的量应该控制在适量范围内，一般建议每次饮用不要超过250毫升，每天不要超过1杯。

2. 芝麻过敏：

   一些人可能对芝麻过敏，如果出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等，应立即停止饮用芝麻水。

3. 肠胃不适：

   在喝芝麻水的过程中，如果感到不适，如腹泻、恶心等，应适量减少芝麻水的饮用量或者停止饮用。

总之，适量饮用芝麻水对人体有益，但是每天喝的量需要控制在适量范围内，并注意个人过敏和肠胃不适等情况。

芝麻冰糖水的做法

芝麻冰糖水是一种传统的中式甜品，口感清凉甘甜，适合夏季食用。

以下是芝麻冰糖水的做法：

材料：

1. 黑芝麻100克
2. 冰糖适量
3. 清水适量

步骤：

1. 将黑芝麻清洗干净，烤干或煮熟。

2. 将烤好或煮熟的黑芝麻放入研磨机或食品加工机中打成细末。

3. 把黑芝麻末倒入小锅中，加入适量的清水煮开，转小火煮5分钟左右。

4. 加入适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至冰糖完全溶解。

5. 关火后，将芝麻冰糖水倒入碗中，待凉后放入冰箱冷藏即可。

小提示：

1. 烤芝麻时火候要适中，以免烤糊或者烤不熟。

2. 打芝麻末时要注意不要打得太久，以免芝麻出油而影响口感。

3. 冰糖的用量可以根据个人口味调整，如果喜欢更甜一些，可以加多一些冰糖。

芝麻花生麦芽糖的做法窍门

芝麻花生麦芽糖是一款营养丰富、口感香甜的零食，适合各个年龄段的人食用。

以下是芝麻花生麦芽糖的做法窍门：

材料：

1. 芝麻150克
2. 花生150克
3. 麦芽糖250克
4. 白糖50克
5. 植物油适量

步骤：

1. 将花生和芝麻烤香备用。

2. 将麦芽糖放入平底锅中，加入白糖，用小火慢慢熬至麦芽糖变成棕色。

3. 加入芝麻和花生，搅拌均匀。

4. 将植物油倒入锅中，再次搅拌均匀。

5. 关火后，将糖浆倒入铺好油纸的盘中，压实、整形。

6. 待糖块凉透后，切成小块即可食用。

小提示：

1. 在烤芝麻和花生时，可适量添加一些盐和白糖，增加味道。

2. 熬麦芽糖时，火候一定要掌握好，火太大容易烧焦，火太小会影响颜色和口感。

3. 在加入植物油时，要快速搅拌均匀，否则容易出现不均匀现象。

4. 切糖块时要等到糖凉透，否则会变形或者断裂。