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夏季香蕉可以放冰箱保鲜吗

　　不可以，因为香蕉属亚热带水果，对低温适应性差。

　　如果放进冰箱很容易冻伤，表面产生黑点，质变软烂，出现斑块，影响口感。

　　香蕉贮存的温度一般为11-13摄氏度，而冰箱冷藏一般为4-8摄氏度。

　　因此天热时应该放在放在室内阴凉、干燥、通风处。

　　香蕉可以保存多久

　　若是还没熟的香蕉，可以保存一个月之久。

　　保存时放在阴凉的地方即可，温度较高会加速成熟。

　　若是已经比较成熟的香蕉，保存的时间可能会比较短7天左右，因为香蕉的成熟时间比较快，所以熟透了就尽快食用，以免造成熟透甚至会烂掉,影响口感。

　　香蕉的营养价值

　　香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、Ｂ族维生素、维生素Ｃ、烟酸、钙、磷、铁等。

　　香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能为机体提供充足的能量。

　　香蕉的淀粉含量高，饱腹感强，因此适量吃香蕉还能减少对其他食物的摄入，起到减肥瘦身作用。

　　香蕉中富含膳食纤维，膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感，进入肠道后吸水增加粪便体积，可促进排便。

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