月经期间吃杏可以吗，可以。

一般来说，月经期间吃杏没有问题。

杏是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。

然而，如果您有任何食物过敏或特殊的健康问题，最好在食用之前咨询医生或营养师的建议。

此外，如果您月经期间出现严重的腹痛、头痛、疲劳等症状，建议您尽量避免食用过于寒凉的食物，例如西瓜、柿子等，以免影响身体的调理和恢复。

在月经期间，最好选择营养丰富、易消化的食物，例如粥、饺子、蔬菜等，以保持身体的平衡和健康。

吃杏仁会胖吗

杏仁是一种营养价值很高的食物，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，对身体有很多好处。

但是，如果您摄入过量的杏仁，可能会导致体重增加。

虽然杏仁富含营养，但是它们也含有高热量和高脂肪。

每100克杏仁大约含有约576卡路里和49克脂肪，如果您摄入过多的杏仁，可能会导致体重增加。

因此，如果您担心杏仁会让您胖，建议您在食用时控制摄入量，并将其作为均衡饮食中的一部分。

最好的建议是在保持适当饮食和运动的同时，食用适量的杏仁，以达到平衡饮食的目的。

女人杏仁吃多了好吗会胖吗

女性食用适量的杏仁是非常有益的，但过量食用可能会导致体重增加。

杏仁富含脂肪和热量，每100克的杏仁约含有576卡路里和49克脂肪。

因此，如果女性摄入过量的杏仁，可能会导致体重增加。

但是，适量的杏仁食用可以提供身体所需的营养物质，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。

杏仁也含有健康的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，可以帮助降低心脏病和癌症等疾病的风险。

适量食用杏仁还有助于控制血糖和胆固醇水平，并提高代谢率。

因此，女性可以适量食用杏仁，但要注意控制摄入量，以避免摄入过多的热量和脂肪，导致体重增加。

建议女性每天食用约30克的杏仁，可以享受它们的营养益处，同时保持健康的体重。