鸡蛋豆腐海带三者一起用可以吗，可以，这种三材料结合的菜式是汤面类的很受欢迎的一种，味道兼具爽口、健脾补中，同时也提供了丰富的营养。

1.可以，鸡蛋、豆腐、海带三者组合起来也可以做出美味的菜肴。

这个菜组合食材比较受人喜欢也比较容易做，炒制的广度特别受欢迎，让每一口都可以吃到三种食材的味道。

2.鸡蛋是一种安全、方便的蛋白来源，营养丰富，能提供人体充足的能量，有助于增强人体免疫力，缓解压力，可以帮助提高身体的耐力，有助于保持无病情。

3.豆腐含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、醣类等营养物质，具有补虚和降胆固醇的作用，可以消除腹部肥胖、气喘痰嗽，有较强的补益效果。

4.海带是一种富含膳食纤维的海洋动物，可以帮助降低体内的胆固醇，促进消化，并可以抑制衰老和疾病。

海带也具有补充食物中的钾、钙、镁等所需矿物质，有助于高血压患者的身体健康。

海带豆腐可以一起吃吗

1、可以的，海带豆腐是一道汤料理，味道清淡又养生，吃起来清淡健康，非常受欢迎。

其中海带的纤维质丰富，还能有助于肠胃蠕动，豆腐则具有补充营养的作用，因此，将海带和豆腐一起吃，对健康是有很大帮助的。

2、另外，海带中含有丰富的碘元素，与豆腐中的蛋白质结合，可以更好地提高人体的生物利用率，故海带豆腐一起吃更好。

3、最后，海带豆腐本身就是一道汤料理，以其味美、清鲜的口感特别受大家喜欢，除了能养生，还能满足人们的味觉享受，故海带豆腐一起吃是可以的。

海带鲫鱼汤的禁忌

1.海带鲫鱼汤禁忌有：

（1）最近应该治疗高血压病人、心脑血管病患者应慎用。

（2）人群有冠心病的，最好不要吃海带类的食物，也就是海带鲫鱼汤，以免伤及心脏健康。

（3）出现慢性胃炎、消化不良、急性胃炎症状者，最好也不要吃海带鲫鱼汤。

（4）海带鲫鱼汤禁忌肝病病患者，这类患者容易肝衰竭，用海带作汤喝起来热量大，还容易加重肝病。

（5）糖尿病患者也不宜食用海带鲫鱼汤。

其中的海带因含有较多的碳水化合物，制作汤后摄入容易加重病情。