枸杞加红枣泡水加蜂蜜可以吗，可以，枸杞具有补肾壮阳和养颜的功效，红枣和蜂蜜有滋补养身作用。

1.可以。

枸杞具有滋阴补肾的功效，而红枣有补肾养血的功效。

加上蜂蜜更具有健脾养胃的作用，对补益体力非常有效。

2.泡水的方法有以下几种：

首先，将枸杞和红枣放入容器中，再加入适量清水，煮沸后，将枸杞和红枣取出。

其次，将枸杞和红枣放入容器中，在水中浸泡24小时，在加上适量的蜂蜜后即可食用。

3.建议喝温热的水，最好不要用滚开水，因为滚烫的水把药效烧毁，且会发生一些化学变化，对身体健康会造成护害。

枸杞红枣菊花茶的功效与作用

1.枸杞红枣菊花茶对身体有很多好处，它可以改善肝脏功能，抗氧化，增强荷尔蒙等，提供优质的滋养物和护理。

2.此外，枸杞红枣菊花茶还有助于改善贫血症、心脏病、肥胖症和贫血性贫血症。

3.枸杞红枣菊花茶还具有抗击炎症的功能，能有效抑制自由基，对防治疾病有很大帮助。

4.此外，此茶还可以改善头晕、头痛、失眠、催情等，因此也是天然的保健美容与抗衰老有效的保健品。

5.而且，枸杞红枣菊花茶能够抑制胆汁沉积，防治肝炎，帮助排毒，预防骨质疏松症，促进消化系统正常发挥作用，以及增强肠胃蠕动并改善肠胃功能等。

菊花枸杞茶能天天喝吗

1. 菊花枸杞茶可以天天喝，一般每天1-2次，每次2-3茶匙的茶叶最为适宜。

因为菊花枸杞茶的有效成分有很多，包括维生素、矿物质、有效成分等，它具有非常多的功效，能缓解肝郁不适，保护肝脏，抑制病毒、辅助抗体，而且有助于排毒，调节血压 。

2. 但是要注意不能长期喝菊花枸杞茶，菊花在消化系统中具有镇痛抗炎的作用，但是过多长期服用会使肝脏承受到一定的负荷。

因此，在喝菊花枸杞茶时要注意休息，孕妇、患有肝病者要避免长期服用。

3. 在喝菊花枸杞茶时，也要注意它所含的糖分，在中老年人及糖尿病患者，应避免或少喝，以免糖尿病失控。

推荐可以搭配柠檬汁一起饮用，可以抑制糖分被肠道吸收，减少血糖升高。