高血压吃两碗米饭可以吗，可以，但要注意控制热量。

可以的，高血压患者建议每日食用谷类中等粗粮（如小麦和稻米）的比例为4：

1，即每天食用4份谷类类食品和1份粗粮食品，因此2碗米饭是可以的，但应注意不要超出分量。

此外，应注意控制盐调味，注意不要偏食。

以上是，作为参考指导，相关的膳食应根据实际情况而定。

晚上适合吃大米饭吗

当然可以！在晚上，让人们考虑米饭作为美味的晚餐非常自然。

大米饭是营养丰富的食物，有大量蛋白质、碳水化合物和维生素，为您晚餐提供了大量能量。

此外，大米饭脆脆的口感也是一大抢手货，让您晚餐满口美味！

夜宵吃米饭正常吗

当然可以，夜宵吃米饭是完全正常的。

夜晚是人们最放松的时刻，吃点小吃补充食物和能量很正常。

而米饭是一种基本的食物，含有蛋白质、糖分、脂肪和维生素。

它能提供饱腹感和满足感，还可以让我们更好地度过这一段时间。

所以，夜宵吃米饭是非常正常的，你无需担心。