吃羊肉查血糖可以吗，可以。

吃羊肉后查血糖是可以的。

羊肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物，它通常对血糖的影响较小。

蛋白质和脂肪的消化速度相对较慢，使得血糖的升高相对缓慢。

然而，如果您患有糖尿病或有血糖管理的问题，最好在饮食计划中咨询医生或营养师的建议。

在检测血糖之前，确保您的食物选择和食用量与医生或营养师的建议相符。

此外，血糖测试的时间点也很重要，因为饭后的血糖水平通常会升高。

按照医生的建议，进行适时的血糖测试，以了解您的饮食对血糖的影响。

总而言之，吃羊肉后查血糖是可以的，但如果您有血糖管理的问题，请咨询专业人士的建议来制定最适合您的饮食计划。

血糖高能吃鸡肉吗

血糖高的情况下，可以适量吃鸡肉。

鸡肉是一种低脂肪、高蛋白质的食物，其对血糖的影响较低。

蛋白质的消化速度较慢，可以减缓血糖的升高速度。

但是，对于血糖管理有问题的人来说，仍然需要注意以下几点：

1. 控制食用量：

   尽量避免大量摄入鸡肉，因为摄入过多的蛋白质也可能引起血糖升高。

2. 搭配其他食物：

   将鸡肉与低糖、高纤维的蔬菜搭配食用，可以帮助控制血糖的上升。

3. 烹饪方式：

   选择低脂烹饪方式，如烤、蒸或煮，避免过多的油脂。

总之，对于血糖高的人来说，适量食用鸡肉是可以的，但是仍然需要注意食用量和搭配其他食物，以及选择健康的烹饪方式，最好在饮食计划中咨询医生或营养师的建议。

糖尿病最怕三种豆

糖尿病患者应避免三种豆类：

红豆、黑豆和蚕豆。

这些豆类富含淀粉和膳食纤维，其淀粉含量相对较高，容易导致血糖升高。

红豆和黑豆尽管富含营养，如蛋白质、维生素和矿物质，但它们的淀粉含量较高，可能对血糖控制不利。

蚕豆虽然含有较少的淀粉，但它们的淀粉在消化过程中转化为葡萄糖的速度较快，会导致血糖升高。

糖尿病患者应该选择其他豆类，如黄豆、绿豆和豆腐等，这些豆类富含蛋白质、纤维和其他营养物质，同时对血糖的影响较小。

然而，每个人的糖尿病管理可能有所不同，最好在饮食计划中咨询医生或营养师的建议，以了解适合自己的饮食选择和控制血糖的最佳方法。