月经期间吃芒果可以吗，可以，月经期间适量食用芒果是可以的。

是可以吃芒果的，月经期间吃芒果是安全的，但是要适量食用。

芒果富含维生素C和纤维素，可以促进身体健康。

但是，如果你有芒果过敏或者消化系统不适应芒果的情况，最好避免在月经期间食用芒果。

另外，建议在月经期间多吃一些富含铁质的食物，如红肉、菠菜、豆类等，以帮助补充身体所需的营养素。

月经期间什么水果不能吃

在月经期间，其实没有哪种水果是完全不能吃的，但是有些水果可能会加重症状或引起不适。

具体而言，以下几种水果需要谨慎食用或适量食用：

1. 冷性水果：

   如西瓜、橙子等，这些水果具有寒凉性质，容易刺激子宫收缩，引起痛经或加重症状。

2. 酸性水果：

   如柠檬、柚子等，这些水果的酸性成分可能会导致胃肠道不适，对于容易出现胃酸倒流、胃痛等问题的女性尤其需要注意。

3. 含酒精的水果：

   如啤酒果、荔枝等，这些水果含有酒精，会对身体造成负担，容易引起身体不适。

总之，在月经期间，女性可以适量食用水果，但要注意选择温性或者性温的水果，如苹果、香蕉、桃子等，以及避免过量食用或者过于刺激性的水果。

生理期必忌口的十种水果

其实没有哪些水果是生理期必须忌口的，但是有些水果的寒凉或者刺激性质会引起身体不适或加重症状，因此在生理期间需要适当控制或避免食用以下几种水果：

1. 西瓜：

   西瓜具有寒凉性质，容易刺激子宫收缩，导致经期痛经或加重症状。

2. 橙子：

   橙子属于酸性水果，可能会刺激胃肠道，导致腹泻或加重腹痛。

3. 柠檬：

   柠檬也属于酸性水果，同样容易引起胃肠不适。

4. 葡萄柚：

   葡萄柚的酸性成分和寒凉性质都不适合在生理期间食用，容易引起痛经或加重症状。

5. 草莓：

   草莓是一种寒性水果，如果在生理期间过量食用，可能会导致腹泻、恶心等不适症状。

6. 荔枝：

   荔枝含有酒精，容易对身体造成负担，生理期间最好避免食用。

7. 桂圆：

   桂圆同样含有酒精，不适合在生理期间食用。

8. 火龙果：

   火龙果具有凉性质，生理期间食用可能会引起痛经或加重症状。

9. 芒果：

   芒果的酸性成分和寒凉性质都不适合在生理期间食用，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

10. 绿色果实：

    如青苹果、青柠檬等，由于含有较多的鞣酸和维生素C，容易导致腹泻或加重腹痛。

总之，在生理期间，女性可以适量食用水果，但要注意避免过量或者过于刺激性的水果，以及因个人体质不同，对某些水果可能会产生不适反应，需要谨慎选择。