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香菇胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗

　　胡萝卜和鸡蛋可以一起吃。

　　胡萝卜含有丰富的维生素A，对我们的眼睛非常好。

　　鸡蛋中富含蛋白质，而且还有很多我们人体内无法合成的氨基酸，也是非常好的食物。

　　可以用胡萝卜炒鸡蛋。

　　胡萝卜与鸡蛋红黄相间，卖相非常好，让人很有食欲。

　　食用胡萝卜的注意事项

　　胡萝卜不可以与白萝卜同吃，因为胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C，降低白萝卜的营养价值。

　　胡萝卜也不可以与水果同吃，容易患甲状腺的肿大。

　　胡萝卜最好过油以后再食用，因为维生素A会溶于油脂当中，我们可以更好地吸收。

　　鸡蛋不能和什么一起吃

　　糖跟鸡蛋是不能一起吃的。

　　否则两者一起吃会产生不易被人体吸收的物质。

　　鸡蛋跟有些食物一起吃后会导致腹泻。

　　比如说鸡蛋不跟鹅肉、兔肉、一起吃后，很容易刺激肠胃道，引起腹泻。

　　鸡蛋跟柿子一定不能一起吃，否则会引起中毒。

　　吃鸡蛋的时候饮茶对身体健康也没有好处，易造成便秘。

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