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吃剩的炸鸡微波炉热多久能吃

　　吃剩的炸鸡微波炉热三分钟左右即可。

　　可以拿出一个可微波的盘子，在盘子上铺一张厨房纸巾，再把炸鸡放到纸巾上，就可以避免在微波过程中，炸鸡外层的面衣会因为与盘子接触而变得软烂，使用纸巾就可以吸取掉一些湿气。

　　炸鸡是什么

　　炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。

　　流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡、广式炸鸡等。

　　无论是哪一种炸鸡，其基本要求是面衣或外皮酥脆，鸡肉鲜嫩多汁。

　　味型根据调味风格不同，可以是咸鲜、香辣或者甜酸。

　　炸鸡的营养成分

　　炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。

　　鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。

　　油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。

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