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熟芝麻和生芝麻的区别,熟芝麻跟生芝麻的区别

来源:百度 时间:2022-11-18 01:25 阅读

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熟芝麻和生芝麻的区别图片

熟芝麻和生芝麻的区别图片

  1、味道不同:炒熟的芝麻纹上去会有一股比较焦的香味,而且这股香味比较浓,生的芝麻就没有这种香味。

  2、口感不同:炒熟的芝麻吃上去味道会非常的香,而且吃完之后嘴巴感觉不会涩,如果是生的芝麻,吃上去就会有涩涩的感觉。

  3、手感不同:生芝麻捏起来是软软的,而熟芝麻则捏起来脆脆的。

  芝麻是生吃好还是熟吃好

  芝麻生吃和熟吃的功效都是差不多的。

  生芝麻和熟芝麻在脂溶性、维生素等方面不存在什么差别。

  芝麻的可贵在于其优质的蛋白,还有优质的胆固醇,它含有的油脂是健康的植物油,换言之就是不饱和脂肪酸比较多。

  另外矿物质的含量也很多,这些都不用区分熟吃或者生吃,均能良好吸收。

  除了维生素E,别的维生素的含量芝麻是很少的,因此熟吃也不用担心维生素在高温下氧化而不能被人体吸收。

  芝麻怎么炒熟

  起锅大火进行加热,加热之后锅里放入白芝麻。

  使用小火,不停地用勺子翻炒。

  翻炒至颜色微黄盛出即可。

  炒芝麻是以芝麻作为主要食材,以盐作为调料炒制的一道美食,口味鲜香,具有烹饪简单,营养丰富的特点。

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