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西柚怎么吃才好吃,西柚怎么吃减肥效果好

来源:百度 时间:2024-03-29 16:19 阅读

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西柚怎么吃才好吃

西柚怎么吃才好吃

1、剥皮后直接吃:这是西柚最简单,最常见的吃法,可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断,然后再把它的果皮与果肉自然剥离,取出的果肉可以直接吃,也可以醮食白糖或者蜂蜜。

  2、榨成果汁后饮用:西柚因为其味道偏酸苦,所以多用来和其他水果搭配榨汁喝,比如:西柚雪梨汁、西柚苹果汁、西柚橙子汁、西柚猕猴桃汁等。

  3、搭配酸奶:取一个西柚,把它的果皮去掉,将里面的果肉切成丁状,再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中,搅拌均匀,取出以后装在杯子中直接食用就可以。

  4、制成果酱:在制作时需要准备西柚1000克,麦芽糖150克,白糖20克,柠檬一个;

  把西柚切开,取出里面的果肉,放在料理机中打成泥状,再把准备好的麦芽糖和白糖放到西柚果肉中调匀,最后放入挤出的柠檬汁,调匀以后腌制半小时;

  最后入锅煮成果酱就可以。

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