遇到挫折，遇到挫折时，不要气馁，重新审视问题，从另一个角度想，发现机会，勇往直前。

1.是我们都会面临的事情，无论是在工作、学习中还是生活中，我们每个人都会有所遭遇。

学会以平常心对待挫折，让自己的心灵得到更多保护。

2.挫折是能力的考验，即使日子过得来漫漫难易，也要坚持的坚韧不拔，保持坚定的理想和信念。

3.挫折是你的重要实践积累，只有不断战胜挫折，才能把艰难的经验转换为力量，所以遇到挫折时，要认真思考，勇于尝试，增强自己的实力和能力。

4.挫折可能会迷惑你，但只要你懂得从容面对，坚定自己内心的信念和意志，便可以无畏的迎接挑战，把握一切的机会来度过挫折期。

5.有时候挫折也会带给你新的改变和发展，当挫折并不能帮你立足，只有灵活变通，才能把装死小道理放到一旁，才能实现你自身的蜕变。

如何面对挫折和压力

（1）学会放宽心态：

愿意从中学习，能够从输赢角度来看待，相信除了让自己胜利以外，也能从失败当中吸取经验，强化自己。

（2）有时，让自己去休息，放松一下自己，可以让自己走出焦虑的角落，不要让未来的瞬间扼杀当下的活力，坚持也可以实现梦想。

（3）重新审视自己：

看清楚自己的本质，放轻松心态，用真实的自我来征服压力，用坦然的面对压力，了解熟悉自己的实力，也许会发现自我的美好。

（4）向他人倾诉，和身边的朋友或家人分享诉求，可以让自己找到另外一种安慰，也能从中收获另一种建设性的反馈，从另一种正面的角度来和压力较量。

（5）保持身体健康：

身体是革命的本钱，挫折可以让人变得伤心难过，而行动才能让状态转变正确，带着快乐的心态奔赴成功。

励志挫折的名言警句

1. “没有挑战就没有胜利，没有克服就没有荣耀。

”——苏格拉底 2. “只有一条路不能选择——那就是放弃的路。

”——爱迪生 3. “不要管别人怎么说，自己到底想做什么就做什么。

”——王尔德 4. “没有藩篱，山河才能自由。

没有拘束，诗与远方才能相逢。

”——毛泽东 5. “胜利不是把你带到你想去的地方，而是让你发现原来脚下已经站着。

”——米克·沃克 6. “当你跌倒的时候，你或许不知道如何爬起，但你一定清楚如何站立。

”——ネネ 7. “把握一刻的光芒，就可以改变人生。

所以，不要垂头丧气，而要奋发向上。

”——大仲马 8. “只要努力，都会有收获。

只要学习，都能找到归宿。

只要坚强，就可以走得更远。

”——贝多芬