八个月的宝宝，8个月的宝宝可以开始尝试吃软食，除了注意宝宝的营养搭配外，要注意宝宝的身形变化。

1.八个月的宝宝可以坐、爬行和站立，可以攀爬成人家具。

2.宝宝可以说出一些几个字的 "话" ，会拿把小玩具玩耍。

3.宝宝可灵动地吃东西、分别物品、把对象看清楚，也可以把不同物体放在一起分辨并配对。

4.宝宝可以看到自己想要的物品，并伸出小手去想找到它。

5.宝宝会开始用手巴慢慢地去拿小物品，灵小灵巧，有的甚至可以把器皿倒过来。

6.孩子会学会示意，用手指、脚指和手掌指着物体，表示想要得到它。

7. 宝宝也可以用双手在空中伸出、做动作，甚至会用自己的手给别人拍手。

8.宝宝可以跟成人一起开心地嬉闹，看到别人都笑，它也会开始大笑起来。

八个月的宝宝吃什么辅食最有营养

1. 八个月大的宝宝最适合吃细碎的蔬菜、水果等辅食，丰富的维生素可以满足宝宝的营养需求。

绿叶蔬菜更是不可少，具有非常丰富的维生素、微量元素和抗氧化剂等营养价值。

2. 宝宝八个月大了，可以把宝宝的饮食一步分类，母乳或者婴儿配方奶粉是宝宝的主食，成熟水果、果粒果泥以及谷物面食也是宝宝的适宜早餐食品，结合各种蔬菜来搭配口味更加丰富。

3. 在进行辅食添加的过程中，最好使用多样的烹饪方法，将经历炒、煮、蒸、炖、烤等的食品添加到宝宝餐中。

家长也要定期给宝宝食用海鲜和肉类，补充碳水化合物和高营养蛋白质等物质。

8个月宝宝一日三餐辅食

1. 8个月宝宝一日三餐辅食一般包括果泥、淀粉类食品以及肉泥等。

2. 吃果泥最好在早餐或午餐之间，每次30-45g，根据宝宝的喜好可以选择香蕉、苹果、番茄等水果，做成泥状，以混合果汁稀释，防止宝宝上火。

3. 淀粉类食品选用玉米粉、西米粉、糙米粉、薏米粉等，宝宝可以适当尝试一种，每次30-50g，一定要选用那些宝宝可以很容易消化的食品，就餐时要稀释汤汁。

4. 肉泥的选择可以根据家庭的实际情况来定，猪肉、鸡肉、牛肉均可，以猪鸡肉为主，也可搭配一些蔬菜搭配，7-8个月家长可以将荤素混合，每次30-50g，也可以搭配食疗。