牛奶跟香蕉同吃可以吗，可以，但可能会消化不良。

1. 理论上讲，香蕉和牛奶可以一起吃，毕竟它们并没有不能一起吃的成分。

但是，每个人的消化系统和胃口都不一样，一些人可能会出现对牛奶和香蕉混在一起反应，所以建议先试尝一小口，看看自己能否消化。

2. 再者，牛奶是一种清润产品，搭配香蕉也可以更好的发挥出香蕉的美味，只是在搭配的时候要小心，除了香蕉先加入牛奶之外，最好不要把牛奶和香蕉混在一起吃。

3. 最后，要注意的是，

空腹可以吃香蕉吗

1、可以的，空腹吃香蕉有很多好处。

吃香蕉可以预防老年痴呆症、消化不良和便秘，还可以降低血压，促进肠道消化，并且还有抗癌、抗肿瘤的作用。

2、但是，空腹吃香蕉有它自身的风险，如果长时间空腹吃香蕉可能会造成腹痛、便秘或腹泻等副作用，根据自己的症状及身体情况可以做出相应的调整。

3、此外，吃香蕉也不能把肚子变得超越了自己的额定载重，身体承受不了才是最重要的，所以，在吃香蕉之前，我们还是应该遵守正常的饮食习惯，平衡膳食，适当让自己空腹少吃一点儿，能够吃得很安全和健康了。

早上空腹吃香蕉的好处

1.早上空腹吃香蕉可以提高人体免疫力，抵抗病毒感染。

它含有丰富的维生素C，维生素B6，钾和镁，这些都是人体必需的免疫系统建设物质，可以加强人体的免疫力。

2.早上空腹吃香蕉可以改善消化系统，帮助肠道排出毒素，并促进肠道蠕动。

香蕉是一种高纤维食物，有助于肠道蠕动，保证排便顺畅，维持肠道健康。

3.早上空腹吃香蕉可以促进营养吸收，肠胃的蠕动有利于营养物质的消化吸收，有助于维持人体健康。

4.早上空腹吃香蕉也可以帮助减肥，香蕉低脂肪，低热量，可以让人开加消化，帮助清除肠胃里的淤滞不健康的物质，减少体内油脂的存储，使身体变苗条。