大便太硬憋回去可以吗，不可以，不建议大便太硬憋回去。最好尝试饮用温水，以及摄入更多的润肠水果和蔬菜，来达到软化便便的目的。

看情况而定。

大便太硬憋回去并不是健康的做法，或者说可能会造成严重的后果。

只有在经过医生认可的某些特殊情况下，憋动物的大便才是正确的做法。

要知道，大便太硬会使肠缓慢，排便变得困难，可能会引起肠功能衰竭，从而导致严重的慢性疾病，甚至有致命的危险。

另外，大便太硬也会让动物感到痛苦，甚至可能导致屁股拉伤。

因此，这种情况不应该被轻视，应该及时去看医生，并按照医生的指示进行治疗。

怎样把屎憋回去

要把屎憋回去，第一步当然是要坚持定期排便。

建议早上、晚上各空腹一次，午餐前也可以再排一次。

如果由于你工作、学习等原因导致便秘，可以尝试服用一些润肠通便的药物。

其次，保持良好的生活习惯也非常重要。

多运动、注重饮食，加上充足的睡眠，对改善便秘有很大帮助。

第三，当你无法控制自己想拉的时候，可以尝试一些增添饱足感的方法，比如喝高蛋白低糖的牛奶、慢慢的进食蔬菜水果、减少容易诱发肠胃不适的食物等，这些都可以有效防止你定时拉屎的习惯。

最后，坚持服用专门的抗便秘药物效果更佳，比如美林片、美林口服液等，都可以有效缓解便秘状况，帮助你牢固控制自己的排便状况。

怎么控制自己不拉屎

1. 在有可能拉屎的情况下，可以考虑定时解除恶性肠蠕动的药物治疗，以确保肠道的正常动态和调节，避免拉屎的发生。

2. 增加饮食的营养性，多吃蔬菜水果等，因为这是消化工作的基本支撑，而不能偏食，加强体内活力，并维持调节肠功能的稳定性。

3. 保持定期生活，注意休息，尤其是压力大的时候，要多休息，尽量少熬夜，增加身体的耐力，同时减少精神压力，使肠胃系统有足够的时间休息，保持调节功能的正常状态。

4. 多喝水，注意补充人体所需的养分。

正常的水分摄取有利于肠道的正常排便，缓解肠胃痉挛。

5. 坚持适量运动，特别是腹部肌肉的内外转移动作，能帮助肌肉收缩，加强肠功能，帮助排便。