谷维素和正天丸一起吃可以吗，可以，它们两种营养素可以搭配使用。

当然可以！正天丸和谷维素最适合一起搭配食用。

谷维素本身的营养素可以帮助你增加全谷物的营养价值，而正天丸是一种高纤维的零食和小红枣，能促进肠道蠕动有助于消化。

正天丸含有一定量的蔗糖，拥有芡实果富含纤维素的好处，是谷维素的一个很好的补充。

将谷维素与正天丸一起进食可以有效地解决健康问题，增加营养，提高消化功能，它也是许多人的最佳选择。

什么人需要吃谷维素片

谷维素片是一种可以帮助增强免疫力，改善血液循环和诸多健康指标的营养补充剂。

因此，有许多不同的人可能有些益处从它，包括：

? 儿童：

维生素片可以帮助儿童达到充足的营养需求，以提高他们的免疫力，帮助他们锻炼，发展和提高他们的营养摄入。

? 老年人：

老年人可能面临各种健康问题，因此比其他年龄段的人更应该考虑补充营养摄入。

谷维素片可以帮助老年人提高人体抗氧化能力，改善血液循环，保持健康的心脏功能和改善其他身体状况。

? 患有免疫力衰弱的病人和癌症患者：

由于各种疾病，患有免疫力衰弱的病人和癌症患者的免疫力可能非常低，此外他们也有可能对不同的营养成分有不同程度的摄入和吸收困难。

补充谷维素片有助于改善他们的免疫力，帮助他们在治疗期间恢复健康。

? 贫血，压力过大或睡眠不足的人：

益生菌和维生素片可以帮助改善贫血，减轻压力和改善睡眠质量，因此这些人可以从补充谷维素片中获益。

? 想要增强免疫力的人：

谷维素片可以帮助强化身体的免疫力，以提高具有抗病毒和抗菌能力的耐受力和存活率。

谷维素吃一周能把人吃胖吗

答案是否定的，谷维素一周吃多了是没有办法让人变胖的。

谷维素是由微量元素组成的一种复杂的有机化合物，包含大量的维生素、氨基酸、脂肪酸、单宁酸和必需的氨基酸，在人体的新陈代谢中发挥着重要的作用。

而且谷维素本身的热量也非常低，每克只有16大卡的热量，所以一般来说，人们只要摄入正常的谷维素分量，就不会因此而变胖。

因此，想要增肥的话只能注重摄入其他营养物质，而不是谷维素。