经期来吃益母草可以吗，可以，益母草具有收敛调理经期不适的功效。

当然可以！益母草的药效在女性经期的好处是很多的，首先，它有助于缓解月经时期的疼痛，可以舒缓腰膝疼痛、头痛、肚子疼等，可以抑制内分泌激素，增强体内荷尔蒙的代谢，减少经期不调，经期出血量、经期时间、痛经次数等也会得到缓解。

另外，它可以排毒解毒，清热解温，减轻体质气虚，回血益血，补钙促进骨骼发育，帮助女性抵抗月经症状，支持女性的身体光荣状态，从而辅助调节女性内分泌系统，调节女性更新周期，让人更加精神活跃，更加容光焕发。

月经来了吃益母草功效

益母草是一种植物，它具有许多药用价值，并被称为“女祖神”。

一些研究显示，它可以显著降低月经症状，减少疼痛和减少出血。

益母草作为调理月经的药材，能抑制雌性激素的分泌，调节雌激素水平，消除月经失调而导致的经痛、腹痛、痉挛，降低乳房胀痛等月经异常症状。

益母草具有抗炎、抗衰老、调理肝脏、抗肿瘤等作用，对于调节内分泌紊乱有较好的效果，是女性调理月经的好帮手。

它的抗炎作用有助于缓解月经期前痛，抗氧化作用有利于调节内分泌，促进内分泌系统的正常工作，延缓机体衰老。

对有月经不调、经痛、经闭等女性病症，也有疗效。

因此，对于月经来潮，益母草是一个很好的补救措施，有助于增强体能，祛病毒，调节内分泌，维持月经的正常周期，减轻月经症状，改善女性健康状况。

一天三袋益母草加速月经

一日三袋益母草可以有效地促进月经周期，有助于改善女性的健康。

食用方法：

益母草以2克-4克的量粉碎加入180-220毫升的热水，用水煮15分钟后，将水倒掉，剩下的益母草可保留作下次使用。

每天煮一次，量由个人情况而定，上限为三袋，可每次吃两袋，分上、中、晚三餐均可食用。

益母草可通过调节肝脏的功能来改善女性的健康，改善月经不调，如痛经、崩漏，此外还有降血糖、血压，抑制肿瘤等作用，可以进一步改善女性生理功能。

在保持饮食、锻炼身体、节制行为的前提下，每天服用一定量的益母草，对女性调理月经周期有帮助。