例假吃榴莲可以吗，可以，女性在例假期间食用榴莲是可以的，但是需要注意适量。榴莲属于热性食物，食用过多可能会引起口腔溃疡、上火等问题。因此，建议女性在例假期间可以适量食用榴莲，同时注意饮食均衡，保证营养摄入。

吃榴莲对于例假没有明确的禁忌，但是需要注意榴莲本身具有一定的温热性，可能会加重身体内的炎症，导致身体不适。

此外，榴莲含有较高的糖分和热量，如果食用过量可能会影响身体的消化和代谢。

因此，建议在例假期间适量食用榴莲，注意控制食用量，避免过度食用。

如果您有特殊的身体情况或者对榴莲有过敏反应，应该避免食用。

女生来例假可以吃车厘子吗

女生在来例假期间是可以食用车厘子的。

车厘子是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以补充身体所需的营养，有益健康。

但是需要注意的是，车厘子属于寒凉性食物，有可能会引起腹泻或腹部不适等情况。

如果您在食用车厘子后出现不适症状，建议停止食用并咨询医生的意见。

女生来例假吃什么

女生在例假期间应该注意饮食，合理搭配食物，可以缓解身体不适，改善情绪。

以下是一些建议：

1. 食用富含铁质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、海鲜等，以帮助补充失血后的铁元素。

2. 食用富含维生素B群的食物，如全麦面包、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等，可以缓解情绪不稳、疲劳等症状。

3. 适量食用富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

4. 饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻和过咸的食物，以免刺激胃肠道。

5. 饮食宜多样化，合理搭配，保持营养均衡。

需要注意的是，每个人的身体状况和口味不同，所需的营养和食物也有所不同，应根据自身情况合理选择食物。

如果有特殊的身体情况或疾病，应当在医生的指导下进行饮食调理。