黄花鱼用高压锅炖可以吗,可以,黄花鱼可以使用高压锅炖煮,这样能够缩短烹饪时间,使黄花鱼更加入味。
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高压锅炖黄花鱼的家常做法
炖黄花鱼是一道美味又营养的家常菜肴,使用高压锅烹饪能够缩短时间,并且让鱼肉更加入味。
以下是炖黄花鱼的家常做法:
所需材料:
- 黄花鱼 1 斤左右
- 葱 2 根
- 姜 5 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
- 青蒜 适量
做法步骤:
- 将黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两段备用。
- 葱切段,姜切片备用。
- 在高压锅内倒入适量食用油,烧热后加入葱段和姜片爆香。
- 加入黄花鱼,煎至两面金黄。
- 加入料酒、生抽和适量的盐,煮至水分差不多干。
- 加入适量的清水,大火烧开后关上高压锅盖,调至中火炖煮15分钟。
- 炖煮完后,等待高压锅自然冷却后打开盖子,撒上一些青蒜即可食用。
炖黄花鱼的口感鲜嫩入味,营养丰富,适合全家人品尝。
黄花鱼炖松蘑
黄花鱼炖松蘑是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜肴。
以下是制作黄花鱼炖松蘑的做法:
所需材料:
- 黄花鱼 1 斤
- 松蘑 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 葱段 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
- 黄花鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净,斜切成块备用。
- 松蘑泡发洗净,去蒂,撕成小块备用。
- 热锅凉油,放入姜片和葱段煸香。
- 放入黄花鱼块,加入料酒、生抽、盐和鸡精煸炒至微黄色。
- 加入适量清水,烧开后加入松蘑,改用小火炖煮 10 分钟左右。
- 最后再加一些鸡精调味,翻炒均匀,让汤汁收浓即可出锅。
黄花鱼炖松蘑鲜美可口,而且黄花鱼含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,而松蘑则具有清热解毒、利尿消肿等功效,有助于促进身体健康。
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