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黄花鱼用高压锅炖可以吗 高压锅炖黄花鱼的家常做法

来源:oufeng 时间:2024-03-29 14:32 阅读

黄花鱼用高压锅炖可以吗,可以,黄花鱼可以使用高压锅炖煮,这样能够缩短烹饪时间,使黄花鱼更加入味。

黄花鱼用高压锅炖可以吗

高压锅炖黄花鱼的家常做法

炖黄花鱼是一道美味又营养的家常菜肴,使用高压锅烹饪能够缩短时间,并且让鱼肉更加入味。

以下是炖黄花鱼的家常做法:

所需材料:

  • 黄花鱼 1 斤左右
  • 葱 2 根
  • 姜 5 片
  • 料酒 1 汤匙
  • 生抽 2 汤匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 清水 适量
  • 青蒜 适量

做法步骤:

  1. 将黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成两段备用。

  2. 葱切段,姜切片备用。

  3. 在高压锅内倒入适量食用油,烧热后加入葱段和姜片爆香。

  4. 加入黄花鱼,煎至两面金黄。

  5. 加入料酒、生抽和适量的盐,煮至水分差不多干。

  6. 加入适量的清水,大火烧开后关上高压锅盖,调至中火炖煮15分钟。

  7. 炖煮完后,等待高压锅自然冷却后打开盖子,撒上一些青蒜即可食用。

炖黄花鱼的口感鲜嫩入味,营养丰富,适合全家人品尝。

黄花鱼炖松蘑

黄花鱼炖松蘑是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜肴。

以下是制作黄花鱼炖松蘑的做法:

所需材料:

  • 黄花鱼 1 斤
  • 松蘑 适量
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 清水 适量
  • 葱段 适量
  • 食用油 适量

做法步骤:

  1. 黄花鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净,斜切成块备用。

  2. 松蘑泡发洗净,去蒂,撕成小块备用。

  3. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸香。

  4. 放入黄花鱼块,加入料酒、生抽、盐和鸡精煸炒至微黄色。

  5. 加入适量清水,烧开后加入松蘑,改用小火炖煮 10 分钟左右。

  6. 最后再加一些鸡精调味,翻炒均匀,让汤汁收浓即可出锅。

黄花鱼炖松蘑鲜美可口,而且黄花鱼含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,而松蘑则具有清热解毒、利尿消肿等功效,有助于促进身体健康。