小基数体重辟谷三天可以吗，辟谷对于小基数体重的人来说是非常危险的，因为他们本来的身体储备就很小，辟谷过程中缺乏营养和能量，会导致身体疲劳、头晕等不适症状，对身体健康造成负面影响。所以不建议小基数体重的人进行辟谷。

如果您是一个小基数人（指身体健康状况较差、身体储备较少的人群），那么进行长时间的辟谷可能会对身体造成负面影响。

在辟谷期间，身体可能会出现虚弱、头晕、乏力等症状，对身体造成负担。

因此，对于小基数的人，建议不要进行长时间的辟谷，以免影响身体健康。

如果您想进行短期的辟谷，例如辟谷三天，可以考虑向专业医师咨询并得到指导。

同时，在进行辟谷期间，应注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累，保持身体的舒适感和健康状况。

初次辟谷三天能瘦吗

进行短期的辟谷可能会导致体重的短期下降，但是这种下降并不是由于减少了脂肪，而是由于减少了水分和食物在肠道内的积累。

因此，虽然初次辟谷三天可能会瘦一些，但这种减重是暂时的，一旦恢复正常饮食，体重很可能会恢复原来的状态。

此外，辟谷过程中可能会出现头晕、乏力等身体不适症状，对身体健康造成负面影响。

因此，建议在进行辟谷前，向专业医师咨询并得到指导，以确保自己的身体能够承受辟谷带来的影响。

同时，也应该注意保持充足的水分摄入，以维持身体的水分平衡和健康状态。

辟谷第三天一斤都没掉

辟谷期间体重的变化是很常见的情况。

由于辟谷过程中减少了食物和水分的摄入，身体内的储备物质会逐渐被消耗掉，因此会导致体重的下降。

然而，体重下降的速度和程度因人而异，可能会受到很多因素的影响，如身体状况、辟谷的方式和时间、身体代谢等等。

在辟谷第三天一斤都没掉的情况下，这并不一定意味着辟谷没有效果。

有可能是由于身体内的储备物质已经被消耗掉了，但同时也吸收了足够的水分和营养物质，从而导致体重基本稳定。

此外，辟谷并不仅仅是为了减重，其主要目的是清理身体内的毒素，调整身体的代谢和健康状态。

因此，无论体重变化如何，辟谷都需要综合考虑身体的健康状况和效果，以健康为先。