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三明治隔夜可以吃吗有营养吗

　　三明治隔夜不可以吃。

　　三明治通常会加入鸡蛋、肉类、蔬菜等易变质的食材，隔夜保存后易出现变质的现象，故不建议吃隔夜的三明治。

　　此外三明治制作完成后应尽早食用，其口感才新鲜。

　　三明治怎么做好吃

　　材料：方包、鸡蛋、黄油、乳酪片。

　　做法：

　　1、将面包的一面均匀涂抹软化的黄油，另外一面涂满搅匀的蛋液；

　　2、开小火，先将面包涂有黄油的一面朝下，放入热锅中，煎至焦黄就可以反过来让蛋液面朝下；

　　3、待蛋液煎出蛋香味后，再反过来，黄油面朝下，将切碎的乳酪或整片乳酪片迅速放在蛋液面上，小火煎烤约2分钟，乳酪融化后关火；

　　4、将两片面包相叠做成乳酪夹心的三明治即可，要趁热吃。

　　以上是三明治隔夜可以吃吗的详细答案，以及隔夜三明治还能吃吗，隔夜的三明治还能吃吗，三明治隔夜了还能吃吗，自制三明治隔夜能吃吗，三明治可以隔夜吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。