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重阳节有什么活动项目

　　重阳节的活动有：

　　1、登高、旅游

　　重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

　　早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

　　在东晋时，有著名的龙山落帽故事。

　　2、赏菊并饮菊花酒

　　重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。

　　菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒。

　　汉代就已有了菊花酒。

　　魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。

　　晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。

　　梁简文帝《采菊篇》中则有相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦之句，亦采菊酿酒之举。

　　直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

　　3、佩茱萸

　　古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。

　　茱萸入药，可制酒养身祛病。

　　插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。

　　茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

　　民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。

　　茱萸因此还被人们称为辟邪翁。

　　4、簪菊花

　　重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。

　　除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。

　　唐代就已经如此，历代盛行。

　　清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，解除凶秽，以招吉祥，这是头上簪菊的变俗。

　　宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

　　5、吃重阳糕

　　重阳糕亦称花糕，汉族重阳节食品。

　　流行于全国大部分地区。

　　蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点。

　　以米粉、豆粉等为原料，发酵，更点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。

　　为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花（故重阳糕又叫桂花糕），这样制成的重阳糕，香甜可口。

　　重阳节的起源

　　重阳的源头，可追溯到先秦之前。

　　《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。

　　藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。

　　是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。

　　可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

　　汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。

　　相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。

　　这是受古代巫师（后为道士）追求长生，采集药物服用的影响。

　　同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。

　　《荆楚岁时记》云：九月九日，四民并籍野饮宴。

　　隋杜公瞻注云：九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。

　　求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

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