半夜烧39度5一招降温，服用退烧药并多喝水。

1. 半夜发烧39度是一种常见的身体症状，需要采取一些安全有效的方法来降温。

以下是五种降温的方法，供您参考。

2. 您可以尝试用温水擦拭脸部和身体。

用湿毛巾沾温水，轻轻擦拭额头、脸颊和脖子等容易散热的部位，可以帮助散热，缓解不适感。

3. 可以多喝凉开水或者温水。

适量的饮水有助于保持体内的水分平衡，并促进身体的新陈代谢，帮助散热。

4. 第三种方法是使用退热药物。

如果发烧持续时间较长或症状较为严重，可以选择适合自己的退热药物。

但是请一定要遵循医生的建议和用药说明，不要滥用药物。

5. 可以使用冷敷的方法降温。

将一片干净的毛巾浸湿后，拧干并冷藏一段时间，然后将其敷在额头、腋下甚至腹部等处，可以起到降温的作用。

6. 如果情况比较严重且持续，建议及时就医。

找到离您住址最近的医院，寻求医生的帮助和指导。

提前预约可以减少等候时间，确保能够及时得到处理。

在半夜烧39度时，不要惊慌失措，可以尝试以上方法进行降温。

但重要的是要注重安全和舒适，如果情况没有好转或恶化，请及时就医。

希望您早日恢复健康！

土办法退烧最快的方法

土办法退烧最快的方法主要包括以下几种：

1. 睡觉休息。

休息是治疗发热的重要方法之一。

当我们感到发热时，可以尽量让自己休息，保持心情放松，减少外界刺激，帮助身体恢复。

2. 用湿毛巾擦身体。

取一条湿毛巾，浸泡在温水中，拧干后用轻柔的方式擦拭身体，特别是额头、脖子、手臂弯曲处和腋窝等位置。

这样可以帮助散热，缓解体温上升。

3. 多喝水。

发烧时，身体会出汗，导致水分流失。

适当补充水分可避免脱水，同时也可以促进身体的新陈代谢，加快退烧速度。

可以选择喝温水、绿豆汤、藕汤等清凉饮品，避免喝过于刺激的饮料。

4. 温水擦浴。

如果体温过高，可以用温水擦拭全身，使身体表面温度下降，达到退烧效果。

不宜用冷水或冰水擦拭，以免引起肌肉痉挛或触发寒冷反应。

5. 服用退烧药。

若体温过高且持续时间较长，可以适当使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

但要注意按照医生建议的剂量服用，且不宜长期依赖退烧药物。

以上是一些常见的土办法退烧最快的方法。

如果体温持续升高或伴有其他严重症状，建议及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。

土方法退烧有哪些

土方法退烧有以下几种：

1. 用温水擦浴：

将温水倒在容器中，然后用浸湿的毛巾轻轻擦拭患者的身体。

这种方法可以通过水分蒸发来散热，起到退烧的效果。

2. 冷敷：

将冷水蘸湿毛巾或纱布，然后敷在患者的额头、腋下以及四肢的动脉部位。

冷敷可以通过直接将热量带走来降低体温，但要注意不要过度降温。

3. 喝清凉的饮料：

可以选择适量的清凉饮料，如绿豆汤、花草茶等，会让身体感到凉爽，缓解发热不适。

4. 多喝水：

发烧时会出现大量的排汗，容易导致身体脱水。

及时补充水分可以保持身体的水平衡，也有助于退烧。

5. 适当保持休息：

发烧时身体需要休息，避免剧烈运动或剧烈活动，以保持身体的休息状态，有助于降低体温。

6. 食用降温食物：

一些具有降温作用的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜等，可以在发烧期间适当食用，起到退烧的效果。

以上为几种常见的土方法退烧，但是需要注意的是，这些方法虽然可以起到一定的退烧效果，但是发烧的根本原因还是要找到并得到合适的治疗。

如果体温持续高热或出现其他症状，建议及时就医。