想你想的睡不着觉，可以做一些放松精神的事情，比如读书、冥想、写一封信或听一些柔和的音乐等。

1. 很多人都有想你想的睡不着觉的困扰，因为每个人的情况和环境都不尽相同，所以就应该不同的原因而产生的影响，所以具体原因是多种多样的。

2. 其中最常见的原因之一可能就是压力过大。

工作和学业带来的压力可能会让身体虚弱，而失眠就是压力过大的体现之一。

3. 因为生活压力过大、负能量太多等状态导致睡眠质量的变差，也是一个主因。

缓解压力，学会减压是有效缓解失眠病情的重要措施之一。

4. 还有保持良好的睡眠习惯也是重要的，保持一定的睡眠时间并且保证正确作息时间，要尽量每天运动，可以帮助睡眠质量的改善，从而解决想你想的睡不着觉的困扰。

5. 建议还可以在安静的居室内，采用细节化的睡眠环境，采用嗓音生硬的声音和温暖的灯光效果，来营造出一个舒适的睡眠环境，并使用全天唤醒的睡眠助护来有效改变抑郁情绪导致的睡眠障碍。

想你无法入睡的句子

1.我心情内乱，令人难以安息，想念你便越发坚硬。

2.虽然隔了一道山和一江水，但内心里的思念却一直飘连。

3.望着夜晚艳丽的皓月，却只能带来参差不齐的憔悴的回忆。

4.有你的温柔关怀，有你的甜蜜安慰，轻抚我冰冷的心扉。

5.无比失落，只有遥不可及的思念，才将这独自的夜拖得漫长。

6.多想对你说声落叶，也想要你在夜里伴着我哭泣。

7.再也没有和你的温暖，再也没有以前的依靠。

8.认真的期待着，等到你朝我招手的瞬间。

9.记忆犹浓，迷失在无休的故事里，凝望着月光，独坐思念的夜晚。

深夜很想你的情话句子

1.我不离不弃，每当你想起我，此时此刻，都会想到你。

2.深夜有些寂寞，但想起你就不再寂寞，心里有话还未说出口，只想加强我们之间的默契。

3.深夜有些无病呻吟，期待着你的来临，把我强烈的爱和温柔，用力表达出来。

4.深夜思绪万千，断续不断心满意足，这样的幸福就此秒杀，但却令心底莹光四溢。

5.孤寂深夜，心绪烦恼，但你的想法总使我万恶不作，只感觉幸福诚心诚意。