和教练在车里C了我三次怎么办啊，建议及时报警，采取法律手段维护个人权益。

1、你得明确自己想要得到什么，比如是想保留原来的关系，还是想要改变现状，想要让教练改正他的行为，或者想要把班费退还。

一定要给自己制定一个 appropriate（适当的） 的目标。

2、根据自己的目标，制定出一个准备措施，要分析对方的具体情况来考虑解决办法，要从双方的角度出发，考虑对方的心态和变化，以及他的诉求，把它们转化为能够推动对话的关键点。

3、了解自己的底线。

在筹划对话时不要伤害自尊，要明确自己可以接受的处理方式，并认清现有事实，避免抱有没有实现的心愿。

4、开启对话，在进行对话的时候要确保保持友善的态度，可以表达自己的想法，但要尊重对方的意见，并列出一些有利双方都可以接受的方案。

5、结束对话，在结束时也要确认最终的结果，避免歧义发生，同时要养成主动思考的习惯，承认自己的错误，改进与他人交往的方式。

C照怎么申请教练证

1. 如果想申请教练证，需要准备以下文件：

A.准驾车型资格证书。

B.有效的身份证原件（复印件）。

C.出具有效期的体检报告。

D.户口本原件及复印件。

E.照片2张 2. 下载e政务服务C1照教练员网上预约系统，填写真实资料进行注册，（https:

//driver.gaobei.com/） 3. 通过支付宝或微信支付网厅学费，网厅学费300元 4. 取号预审，先到网上取号预审。

携带材料将证件和收台费去认证示车场参加面试磨考 5. 通过磨考，达到考核标准，申领全国节日教练教练员教学质量证书。

亚足联C级教练证到期怎么办

1. 亚足联C级教练证过期的申请处理事宜，首先应根据《实施细则》要求，按照有关规定与程序向有关足协申请补发亚足联C级教练证书并缴纳相关费用。

2. 持有亚洲足联C级教练资格证的教练，每五年需要重新申请再续期，考试由地方足协举办。

每五年增加一小节的学习，更新继续期新技能，保证教练证的有效性和持有者的理论水平。

3. 缴纳查询费用，同时领取地方涉外足协统一发行的《亚洲足联C级教练证更新申请表》，由有关地方足协制定并统一组织全国考试。

4. 经有关足协考试合格的，缴纳一定费用领取补发的亚洲足联C级教练资格证书及其他文件，并签署相关承诺书。