ios16不建议升级机型，iOS 16 被建议不要升级的机型。

1.iOS 16 版本升级可能会带来一些风险和问题，所以，对于一些老款机型来说，并不建议升级。

2.比如，老款机型可能硬件节能不够，无法满足新操作系统的系统效能要求，甚至有可能导致系统不稳定，出现蓝屏、崩溃、功能失灵等。

3.老款机型可能没有足够的存储空间来安装新软件，可能存在兼容性问题，这会影响到用户使用体验。

4.新一代的系统，往往是在一些新型机型内置之后才发布出来的，这是Apple为了确保新系统的稳定运行，使用最优状态进行推广。

5.建议您放弃对老款机型的升级功能，否则可能会带来比较大的风险和投入，而且可能无法得到较好的体验效果。

更新了ios16怎么退回15

1. 确认是要退回更新的iOS系统版本15，就必须先备份iPhone，这一步尤为重要，备份完成后才能开始数据还原的操作。

2. 进入设置—通用—还原，在还原操作就可以将iPhone还原为之前的iOS 15版本。

3. 然后点击“恢复”，开始下载iOS 15的操作系统，并选择从备份中恢复iPhone，即可将iPhone完美恢复为iOS 15系统版本。

4. 等到iPhone安装完成，就可以输入苹果ID密码重新配置，至此，数据还原和系统恢复至iOS 15操作完成。

苹果升级后悔了怎么恢复

1、如果需要恢复到苹果iOS系统以前的版本，请尝试使用iTunes的回滚功能。

注意，在使用此功能之前请先在iTunes中创建一个本地的iOS备份文件。

回滚功能工作原理是，iTunes会将设备中的固件重新升级/替换为与旧iOS版本兼容的固件。

2、如果更新之后无法还原，那么可以尝试使用iPhone的恢复模式来进行恢复，这是一个复位设备的富功能，可以把设备的所有设置重置回出厂设置。

在恢复模式中，您还可以选择从iTunes备份文件中还原或使用某个特定iOS程序版本进行恢复。

3、您最后还可以着手重新安装macOS或iOS，这是可以重新获得旧的iOS版本的一种方法，但是由于iCloud备份的某些文件可能丢失，因此您可能还需要通过备份文件和iTunes恢复数据。