姜油，姜油常用于烹饪，多用于拌油炒菜，其特殊的香味能让菜肴更加美味。

1.姜油可以有两种理解，一种是指姜的精油，主要有抗炎、改善口臭的作用。

另一种指植物油，如葱姜椒油，具有给食物注入特有香气、提味的作用。

2.作为植物油，葱姜椒油有几个不可忽略的特点：

（1）它是中国菜肴的基本原料之一，有着中国特色的调味香料。

（2）它可以增添食物的香气与趣味，是非常浓郁的中国调味料。

（3）它是一种香辛料，具有比较强烈的辣味，新鲜出炉的饭菜因此而显得更加诱人。

3.除了作为植物油，姜油还具有一定的护肤功效，可以抑制自由基的形成，阻止肌肤衰老，从而使肌肤更加紧致滋润。

姜油还有助于改善肌肤暗沉和改善毛孔的状态，可以使肌肤看起来更加白皙，有光泽有弹性。

老姜精油使用方法

好的。

1、老姜精油的主要用途是缓解肌肉酸痛、局部疼痛、肩周炎、头痛、三叉神经痛等。

2、老姜精油的使用方法：

（1）外用：

将老姜精油倒入湿毛巾，把老姜精油蘸上湿毛巾，用轻轻的力度按摩酸痛部位，此外也可直接倒在身体的受伤位置。

（2）沐浴：

将老姜精油混合到温开水中，把混合好的药水倒入浴室浴缸中，让调好的老姜精油沐浴水沐浴15至30分钟。

（3）内服：

每日可服用20到30滴老姜精油，先和一些果汁、植物油、乳制品（像牛奶、酸奶等）混合，再喝下。

也可以用老姜生汁和果汁混合，每天喝一杯。

3、老姜精油的注意事项：

（1）外用时，要避免皮肤接触过度，以免皮肤刺激出现。

（2）沐浴时，不要将老姜沐浴水直接倒入眼睛内等敏感区域。

（3）内服时，尽量让老姜精油和果汁或乳制品混合后才服用，避免食物中毒，如孕妇、儿童应听从医生使用。

（4）老姜精油外用后，应避免阳光暴晒，以免出现不适感。

老姜油按摩有啥功效

1. 老姜油按摩有助于缓解肌肉酸痛：

老姜油中含有的活性成分抗炎，可以给肌肉带来舒缓的疼痛感，有效缓解肌肉的疼痛。

2. 可以预防和改善关节疼痛：

老姜油可以减少关节炎的炎症，减轻关节活动后的疼痛感，能够缓解僵硬的症状，预防和改善关节疼痛。

3. 改善神经系统的功能：

老姜油可以促进机体神经系统的改善，有助于减少疲劳，提高免疫力，预防疾病。

4. 促进血液循环：

老姜油按摩可以缓解局部血管的堵塞，促进血液的循环，保证血液进入有需要的地方，有利于改善局部组织的营养供给。