早上敷面膜的最佳时间，最佳的时间是在晚上睡前敷面膜。

1、早上敷面膜的最佳时间是半小时左右洗完脸的时候。

早起的朋友可以比较早点做一个护肤小计划，来保护肌肤。

2、睡前敷面膜是一种护肤的好习惯，它可以让肌肤在深夜时保湿，缓解白天因外界空气等因素影响而带来的紧绷。

而早上敷面膜更多作用在于改善肌肤表面状况，如提亮肤色，收缩毛孔等等。

3、晚上护肤方案中的敷面膜更多偏向极致，如免水面膜、滋润面膜等，而早上敷面膜更多关注功效，例如美白、补水、镇静、柔光等，如添加薰衣草精油作为镇静护肤功效的抹上就可以保护肌肤淡妆上班。

4、早上敷面膜需要特别注意的是不要把敷的挤的太厚， 越厚越觉得不自然，太厚化妆品也不利于渗透肌肤，最好的厚度就是小薄薄就好。

另外也要注意其他护肤步骤，比如化妆水和乳液，这些步骤在面膜前都要完成，才能收到另一样的效果。

为什么早上不能敷面膜

1. 因为早上洁肤比晚上更轻松，过于激烈的表面调理可能会使皮肤产生刺激性反应，破坏校衣的存护屏障。

2. 早上敷面膜可能会因体温升高，毛孔扩散了，面膜成分以及萃取物会在毛孔中留下残留，不易洗掉，有可能造成毛孔堵塞，阻塞养分吸收。

3. 早上敷面膜可能会加重皮肤的负担，多层的重量会使皮肤出现疲劳，肌肤过多的渗入造成肤色呈现暗沉的硬度，使皮肤整体色调不均。

4. 早上比晚上要更忙碌，但是特别是在炎热的夏季，早晨喷或擦按摩乳液，清洗完会有短暂的冰凉感，比敷面膜更有清凉效果，使皮肤受到活络保湿。

面膜一般几天贴一次效果最佳

1. 一般来说，每周贴一次面膜的效果是最好的。

每两到三天清洁脸部，然后每星期贴一次面膜，就可以获得比较理想的效果。

2. 根据自己的肌肤状况，也可以多次出段贴面膜。

比如季节转换期，肌肤变得特别干燥，可以每6小时出段贴一次面膜，让肌肤有更加充足的水分和营养供给。

3. 一般来说，每周三次面膜也不失为一种好的护肤习惯，不过每一次面膜贴膜的间隔时间，建议不要超过三天，避免肌肤干燥变得更加严重。