女人每天吃鸡蛋衰老快，没有科学依据证明，每天吃鸡蛋不会加速衰老过程。

1.研究显示，女性每天吃鸡蛋可能会加快衰老。

这是因为鸡蛋的高蛋白质含量可导致皮肤出现毛孔粗大、厚度和强度降低，从而加速衰老的过程。

2.研究发现，摄入蛋白质的过量会使皮肤出现变质，从而加速衰老。

每天摄入一个鸡蛋或更多的蛋白质，大量的蛋白质摄入留在皮肤表面，可能会在皮肤表面形成垢，使皮肤看起来暗淡无光。

3.营养学家建议，女性可以适当增加鸡蛋在膳食中的摄入量，但不要每天摄入过多的鸡蛋。

因为鸡蛋中的胆固醇高，可能会导致心血管疾病。

4.每天摄入鸡蛋后，可以使用适量化妆品或任何必要的防护措施来修复皮肤的弹性和保湿，以防止皮肤衰老。

女人吃什么显年轻漂亮

1.吃出容颜的，应多吃新鲜的蔬菜、水果，建议多吃新鲜的果汁、瓜子、核桃、杏仁等，以益气填充自己的脑部营养。

2.多饮绿茶、柠檬水、红枣牛奶等液体，尤其在夏天，尽可以补充身体的水份，尽可以让自己的肌肤有活力。

3.因为适当吃些鱼虾等海鲜，能补充人体必需的蛋白质，这可以使皮肤时刻漂亮水润，但不可过量，以免有反作用。

4.多吃富含维生素的蔬菜，绿叶蔬菜最佳，它们有利于皮肤抗氧化，从而改善皮肤外观。

5.食用花生油、芝麻油、橄榄油等植物油，可以帮助皮肤保湿，有助于让漂亮的容颜长久保持。

什么食物越吃越丑

1.辣椒：

辣椒具有很强的辣味，食用过量会使皮肤发红，毛孔也会放大，故丑的原因就在这里了。

2.咖啡：

咖啡因含量高，过量食用会使皮肤变得黄暗而无光泽，并会让牙齿变黄，故不建议过度食用。

3.酒精：

酒精可以让人感到放松，但过量饮用会导致皱纹横生，外观就不太漂亮了。

4.油炸食物：

吃油炸食物虽然能增加口感，但油炸食物含有大量油脂，过度食用容易使脸部肌肤出现油脂暗沉，让人看起来不太美观。

5.海鲜：

食用过多海鲜会让人肌肤过量暴露于饱和脂肪酸，从而使肌肤变得暗沉、发黄，让人看起来不太美观。