边泡脚边敷补水面膜可以吗， 可以，但是最好面膜在泡脚之后，以防止水分过多伤害肌肤。

答案是：

可以。

泡脚有助于赶走疲劳，可以改善血液循环，改善身体活力。

而敷补水面膜有助补充肌肤水分，缓解干燥紧绷的肌肤现象，促进新陈肌肤的再生。

边泡脚边敷补水面膜可以达到双重改善，泡脚能够舒展肌肤，敷补水面膜可缓解皮肤不适感。

不仅使皮肤水润可塑，而且能保持皮肤保湿和水分，增强皮肤的抗皱能力，使皮肤之间形成弹性和充沛的水分。

敷面膜泡脚的说说

一个放松夜晚非常完美的精致体验，就是安静地在舒适家中，把自己放到安静的乐园里，沐浴温暖，全身心放松，敷面膜泡脚。

敷面膜泡脚是放松洗去一整个疲劳繁忙的日子的绝佳方式，大大的助于肌肤和体质的保养，让肌肤水嫩，改善失色状况，更可以预防疾病。

敷面膜泡脚无论是采用商品面膜还是自制面膜，都可以达到补水保湿锁水的效果，坚持用药敷膜起到更好的皮肤护理作用。

其中建议选择完全贴合皮肤的面膜，晚间涂敷乳液和保湿乳霜，增加补水量，更有效的保持面部的水分，特别是冬天更可提升皮肤的保湿度，减少皱纹出现。

泡脚则有温热敷脚，补充人体必要的矿物质，是一种很好的调理身体的方式，不仅可以舒筋宣经，还可以达到放松排毒的目的。

敷面膜泡脚的多种效果，让它成为保养肌肤的不二之选，让我们体会季节的变换，释放自我，拥抱一场舒缓的深夜。

泡脚与敷面膜的顺序

1.泡脚：

先在水中加入适量的药材，热水温度在37-40摄氏度，泡脚的时间一般为20-30分钟，可以有助于放松脚趾脚踝部分肌肉松弛，减少足部酸痛的强度。

2.敷面膜：

将液体面膜均匀涂抹在面部干净的肌肉，可以使皮肤紧致、富有彈性，滋潤、美白也就能够发挥作用，一般的面膜放置时间为15-20分钟，但要留意每人皮肤不同，可根据自己的皮肤反应作出调整。