一岁一天一次辅食可以吗，可以，依据宝宝的发育状况，给予适当的辅食。

给一岁宝宝添加辅食是可行的，但是要根据宝宝的身体指标和发育状况，来决定适宜的时间和食物，确定更合适的添加辅食轮廓，宝宝一岁是哺乳期，乳汁仍然是宝宝主要营养来源，因此，辅食的量一定要少，按照先开小灶的原则。

并且应该采用橡胶、蒸煮等比较安全、清淡的做法来进行添加辅食。

宝宝一岁后，可以引入一些健康的食材和谷类食物，但一定不能减少乳量，要注意每种食物的渗透性、消化性、按需添加辅食，重点培养的是口味和进食能力，而不是一到一岁就大量添加辅食，让宝宝慢慢适应更多的口味，建立健康的饮食习惯。

初添辅食一天几次

初添辅食一般可以分为三餐及加餐，宝宝的添加辅食一天几次的问题主要根据宝宝的具体情况来定，不仅要考虑宝宝的实际消化能力，还要考虑宝宝开始添加辅食应有的标准比例。

首先，宝宝的母乳摄入量控制在400-600mL/天，辅食以母乳或配方奶为基础，辅食摄入比例宜少量多次，每餐摄入量根据宝宝的胃口而定，一般以几汤匙至几小汤勺为宜。

其次，每天餐量及频率应循序渐进，每天3~4次饮食。

例如：

早7-8点饮奶。

10-11点辅食入门。

中午12点前饮奶。

下午3-4点饮奶。

晚上6点以前饮奶加辅食。

睡前7点饮奶类食物。

并且随宝宝的发育增长，多余的餐量也会相应的增加。

最后，宝宝的添加辅食频率控制在3-5次，且每次辅食切忌大额度，以掌握每一次辅食的量，以2-4汤匙为宜，以免宝宝摄入过多有害的添加剂，更好的吸收营养，以最大化的保障宝宝发育健康成长。

第一天喂辅食喂几餐

如果你的宝宝刚刚开始添加辅食，建议只喂1-2餐。

每一餐只吃少量的，等宝宝能够适应新的饮食习惯之后，会自然增加进餐次数。

请注意观察宝宝的饮食口味，每天逐步增加进餐次数，但是不能一次性过多。

第一天的辅食分量可以从一勺开始，稍微增加一点少量，比如一勺半或者两勺的辅食分量，看宝宝能否接受。

宝宝吃完辅食后，可以用母乳或者配方奶瓶继续补充营养。

最重要的是，添加辅食不能取代母乳或配方奶，婴幼儿每天的营养需要母乳或配方奶来满足。

所以，建议您把最重要的补充营养的母乳或配方奶留在最后。

在宝宝吃完辅食之后，等宝宝明显感到饥饿的时候再喂母乳或配方奶。