硒和抗生素一起吃可以吗，不可以，抗生素会削弱硒的作用。

1. 不推荐同时吃硒和抗生素，因为两者可能会在体内发生反应，出现有害的副作用。

2. 抗生素是专用于治疗感染的药物，而硒是一种无毒的矿物质，可以增强机体免疫力。

3. 抗生素是用来对抗一些表面特异性的导致的病原体，如细菌、真菌。

它可以有效地抑制、杀死和抑制致病微生物的生长和繁殖。

4. 硒具有免疫增强和抑制自由基的作用，可以有效的保护抗菌素耐药性和结核杆菌耐药性。

它也可以增强机体的免疫能力，增加抗病毒的天然抵抗力。

5. 硒也能增强机体的抗氧化功能，可以有效防止介体（致病物）介导的炎症性疾病，以及由介体诱发的小细胞肺炎和其他呼吸系统疾病。

6. 因此，抗生素和硒的最佳服用方式是按照医嘱，将抗生素和硒钙分开服用。

硒片不能和什么一起吃

1.硒片不能和铅金属一起食用，因为硒元素与铅元素的化学反应会形成有毒物质二硒酸盐，这种化学反应会影响人体健康。

2.硒片也不能和碘过量（比如螺旋藻素等）一起食用，因为两者作用在体内，会产生有毒的碘硒物质，削弱硒的生物活性，同时会影响人体营养来源。

3.硒片不能和有毒物品一起食用，如重金属、有毒植物、某些药物等，否则可能会产生有毒物质或新物质，也会显著影响硒片的有效性，甚至可能会对人体健康不利。

七类人群必须补硒

1. 七类人群必须补硒，它们是：

（1）吸烟者：

因烟草中的有害物质，会降低人体对硒的吸收，而吸烟者很有可能会出现硒缺乏的情况，所以吸烟者确实应该补硒。

（2）糖尿病患者：

糖尿病会造成人体内硒的流失，导致机体缺硒，因此糖尿病患者需要补硒。

（3）病人：

受病痛折磨的病人，会受到不少的营养成份流失，其中包括硒，这样就会引起硒的缺乏，故病人 必须补硒 。

（4）肥胖者：

肥胖是一种代谢紊乱，它会影响硒的吸收和利用，从而使肥胖者身体内硒的存量严重不足，所以肥胖者应该补充硒。

（5）长期节食者：

长期节食者容易因缺乏膳食纤维和营养元素而易缺硒，因此，长期节食者也应该补硒。

（6）孕妇：

孕妇期间因为正在进行婴儿的发育，其所需的养分会通过孕妇的体内硒的存量来提供，而孕妇本身又会损耗更多的硒，所以孕妇需要补硒。

（7）婴儿：

硒是婴儿营养以及体内抗病抵抗的基础，而婴儿的营养来源主要是母乳，而母乳中的硒摄入量多少取决于母体的硒存储量，因此，婴儿也应该补充硒。

总之，吸烟者、糖尿病患者、病人、肥胖者、长期节食者、孕妇和婴儿都需要补充硒元素，保持身体健康。