酒后早上喝酸奶可以吗，可以；酸奶有补充能量，促进身体的消化，对于酒后比较好。

按照营养专家们的观点来看，饮酒容易让你挥霍掉大量的维生素和矿物质，即使是最温和的啤酒也不例外。

所以，早上醉酒后喝酸奶不是最佳的选择。

首先，酒后饮用酸奶会加剧毒醉症状。

因为酸奶中多含有钙质，而醉酒后体内酒精代谢有些起不及时，无法将钙质有效地结合起来。

这样，肝脏就容易受到过度负荷，可能会造成毒醉症状加重，比如头晕、头痛等等。

此外，由于酸奶含有大量乳蛋白， 而一般的酒精可以影响肝脏的正常新陈代谢，特别是脂肪代谢方面。

所以，早上醉酒后喝酸奶容易导致肝脏积极性脂质过多，增加机体患疾病的风险。

总之，酒后早上喝酸奶并非明智之举。

如果你想尽可能减少醉酒后的影响，建议你首先少量饮用低度酒精，然后以水来补充液体，补充活力，吃一些含有质量营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

喝完酒第二天可以喝酸奶吗

喝完酒第二天喝酸奶是可以的，但要注意摄取量。

酸奶是一种富含维生素和营养的食物，能增强机体的免疫力，但如果喝酒后再喝酸奶，容易加重肝脏负担。

喝完酒后，只有当身体已经进入酒精代谢过程并且能够正常运转时，才可以吃酸奶。

此外，喝完酒第二天喝酸奶也要考虑自身状况，如果有腹泻、消化不良、肝脏硬化等症状，还请不要强迫自己喝酸奶。

此外，如果酒量较大，则搭配酸奶也会起到一定的补水效果，但也要注意摄取量，以免多喝引起腹胀。

综上，喝完酒第二天喝酸奶不但是可以的，还有一定的保健功效，但也要注意节制，切忌过量摄取。

喝完酒第二天喝酸奶有用吗

喝完酒第二天喝酸奶有一定的帮助，但要看酒量的多少。

每个人对酒的耐受度不同，所以对酒精的反应也会有差异，酸奶能把热量再次补充上，帮助加速新陈代谢。

酸奶中含有钙和磷，能加强肝脏的抵抗力，缓解烦躁情绪。

酸奶中还含有微量的乳酸，有助于清理酒精废物，帮助肝脏排酒，让一夜的酒精大量摄入排出，尽快恢复活力。

同时，酸奶的乳酸菌可以抑制口腔菌的生长，避免刺激口腔皮肤，减轻酒后口干的不适感。

有以上好处，所以喝完完酒后，因为酸奶的质地比较松软，消化能力强，若在遇到乏力腹泻的情况下，酸奶可以抚平肚子里的不适感，有效改善酗酒后的不适感，最终恢复精神和体力。