麦冬沙参泡水喝两个月可以吗,可以的,但要看你每天的摄入量了。
麦冬沙参有很多优点,可以调节内分泌,抗炎,维持内脏器官功能和改善肠道蠕动等功效,因此有人建议泡水喝麦冬沙参,可以长期服用。
但是也要看自己的情况,有些人患有前列腺炎、高血压、糖尿病等疾病,会对麦冬沙参味太重或性过烈而影响健康,因此要针对不同情况做出适当调整,调节适宜的剂量。
平时建议每天泡一次水,每次量不要太多,正常情况下建议每次泡水量是麦冬沙参的15-20%,比如用30g的麦冬沙参约是要在4-6两水量才比较合适,坚持2个月也是可以的,不过每差日泡水最好均衡一下,以补充各种物质为主,比如麦冬沙参,枸杞子,红枣,黑米,何首乌等,科学搭配调动身体更健康。
麦冬泡水喝的五大禁忌
1.忌食过多:
食用过多麦冬可能会增加钠含量,影响心血管健康。
2.喝不断水:
麦冬配热水一次搅拌喝完比较合适,不能长时间断断续续地喝,最好每次都是新泡的麦冬水。
3.注意补充水分:
因为麦冬性凉,喝的时候要补充足够水分,以免外出后损伤身体。
4.忌掺和其他药物:
不要将麦冬与其他中成药或西药混在一起,以免相互抵消或可能使用药效加倍,甚至影响人体消化吸收。
5.忌喝过凉的:
正确喝法应该是将麦冬放入热水中,搅匀。
望一小段时间内不要喝而应放凉后再喝,以免因过凉而中暑。
黄芪很强的肝毒性
黄芪是一种常用的中药,具有滋阴补肾,温补气血,除湿止痛等功效。
但它也有一定的毒性,被称为“三酸一苦”,是指黄芪中的繁醛类物质,天冬酰胺,糠醛类物质及其苦味素,它们的总含量超过1%的黄芪被认为具有肝毒性。
此外,黄芪还含有氨基酸、植物碱和黄酮类物质,其中植物碱对肝脏具有潜在的毒性。
黄芪的肝毒性会随着数量增加而增加,研究表明,黄芪的肝毒性强度至少大于180mcg/dj─黄芪苷的单抗体。
虽然黄芪在中药中不是一种非常毒性的药物,但他们的毒性也是肝毒性强度最高的,因此服用黄芪要遵守指南,不要超量服用。
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