不爱吃水果爱吃蔬菜可以吗，可以，但蔬菜也含有营养，建议每天都吃一些水果。

当然可以！关于不爱吃水果爱吃蔬菜，以下是我们应该知道的事实：

1. 爱吃蔬菜的人通常拥有更好的健康状况，而且蔬菜可以帮助我们满足我们需要的营养成分的需求。

从根本上来讲，蔬菜是充满营养的主要来源，而水果中含有的糖分更多，不适合少数人。

2. 多吃蔬菜也可降低患癌症的风险。

蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于预防癌症发生。

3. 蔬菜很低热量，对于减肥者来说是最佳选择。

它们不含任何脂肪，而且提供大量的纤维，这可以增加饱腹感，减少你摄入脂肪，同时也有利于消化。

4. 吃蔬菜还可以提高免疫力，因为它们富含微量元素，可以帮助我们提高身体的抗病能力。

总而言之，不爱吃水果爱吃蔬菜是很正常的，就健康而言，这也是最佳的选择。

不爱吃水果可以用维c片代替吗

维c片可以代替水果来提供人体所需的营养，只要您按照建议的服用方法和抗菌剂的剂量，可以安全有效地摄取营养。

这种营养补充品会对您的身体起到很好的补充作用，这也是为什么它在市场上受到如此的欢迎和重视。

吃维C片可以代替吃水果，这样您就可以更容易地提供有益的营养，而不会像吃水果那么耗费时间。

维C片可以在任何时候补充维生素C，而且不会引起水果的副作用，比如口腔溃疡、腹泻等。

此外，维C片也经过医学护理人员的研究，以确保它们对人体是安全的，因此可以来补充营养，而不会对人体产生不利影响。

总之，如果你不爱吃水果，可以用维C片来代替，以获得同样的营养效果。

不爱吃水果吃维生素片能代替吗

维生素片是一种补充维生素的新型补剂，它以维生素、矿物质、氨基酸、多元不饱和脂肪酸等为原料，采用新型软硬胶囊或片状制剂的方法，直接摄入体内，可以有效的补充维生素。

一般来说，维生素片的功效与水果相比，更多的是补充一些特殊的维生素，比如类胡萝卜素、烟酸、核黄素、叶酸等，而不是一般的维生素，这种特殊维生素，水果中所含量都不多，因此，要摄入更多的话，还是要使用维生素片来补充比较靠谱。

但是，虽然维生素片能补充特殊的维生素，但是并不能取代水果，毕竟，水果中除了含有充足的维生素以外，还有很多对人体有益的其他成分，比如胡萝卜素、黄酮类物质、类黄酮精、维生素E等，更重要的是水果中有很多植物纤维，能更有效的保持消化道的健康，因此，在健康生活中，还是应该多多补充水果，维持身体的健康。