如果肾引起后背疼去按摩可以吗，可以，但要先就医确认没有其它症状，并在医生指引下按摩。

根据《中国继续教育杂志》的调查，肾源性背疼的患者占70％以上。

如果肾引起的后背疼痛，按摩是有利的。

按摩可以改善血液循环，改变局部温度，释放因为疼痛而压抑的神经结缔组织，增强全身免疫力，以及提高抵抗能力，从而消除后背疼痛。

按摩还可以促进淋巴循环，消除肾脏的压力。

可以考虑采取按摩技术作为辅助治疗措施，但是应该在诊断和治疗师的指导下进行，以确保安全性和有效性。

因此，根据您的具体情况，是可以利用按摩技术缓解肾引起的后背疼痛的。

双肾感觉隐隐作痛后背疼

很多人都有双肾感觉隐隐作痛后背疼的情况，但如果这种症状持续出现，可能是由可能是由于双肾的炎症引起的。

而双肾炎症可能是由多种原因引起的，比如感染病毒或细菌，受损的肾小管，阻塞症，以及副食物热症等等，所以处理这种情况最好的方法就是先去医院检查检查，由医生来根据不同的原因来规定针对性的治疗方案。

肾炎症一般可以通过抗生素、药物治疗及调理之类的方法得到控制，因此如果长期背部发痛的情况还是建议尽早去医院就诊，以避免受到进一步的伤害。

肾结石3cm大最好的治疗方案

根据你的情况，最适合你的治疗方案可能是采取手术治疗。

当肾结石超过3厘米时，以下三个常用方法可以治疗：

1、腹腔镜手术：

这是一种最常用的方法，也是当今最先进的技术。

医生会通过腹部小切口，使用一种小刀将结石切开，然后将它抽出。

优点在于手术时间短、痛苦及结石放置抽取后的恢复期短，但其缺点也非常明显，腹部的恢复期较长，需要一定的手术侵入性，可能会遇到结石太大无法完全抽取的情况。

2、 内膜穿孔术：

此方法适用于结石超过5厘米的情况，这种方法需要进行全身麻醉，并插入一个穿刺针，将结石破坏，使其变得更小，然后再抽取它们。

它具有耐受性非常好，术后恢复期也比较短，但缺点是结石无法完全破裂，可能会在内膜病变中留下残留物，或者结石再次形成。

3、超声碎石术：

超声碎石术是利用超声波将肾结石加以破碎，或者利用尿头把它们带出的方式，此方法免去全身麻醉，痛苦小，恢复快，但也有较大的局限性，例如较大的结石无法被碎石术破碎，当碎石术未全部彻底时，结石可能会重新形成。

所以，在你的情况下，建议你选择腹腔镜手术治疗，可以保证结石能完整抽取，有助于减少复发的可能性。