一岁孩子抱着跑可以吗，不可以。

是的，你可以让一岁的孩子抱着跑，而且可以让他们从小培养良好的身体习惯，让他们有较强的体力。

同时，你可以跟他们一起跑步，在一起玩耍，增强你们之间的感情，以及增强他们的认知能力。

但是，要确保孩子的安全，请避免抱着他们运动过快，特别是街道、人行道、公园等公共场所。

此外，也要考虑跑步时的温度。

一岁宝宝总要抱怎么办

给一岁宝宝抱的时候，要先确保把宝宝牢牢搂住，特别是下面的腿，要紧紧抱住，如果抱的太松，宝宝容易受伤。

让宝宝放在阔肩上，中间留有一定宽度的空隙，胸前抱脖，双手护腰，可让宝宝感到安全，便不会哭泣，当然也要看宝宝的反应，不能把握的太紧。

另外注意宝宝身体姿势，需要及时改正，保持脊柱姿势正确，以免宝宝曲腰背伤。

一岁半宝宝整天要抱着

1岁半以下的宝宝需要保持充足的拥抱，特别是在感到焦虑、孤独或不安时。

抱着宝宝既可以让宝宝感到温暖、安全和保护，有助于宝宝稳定情绪、减少犯错的概率，更重要的是，抱着宝宝可以帮助宝宝建立与父母的关系。

因此，当宝宝要求抱时，家长可以中规中矩的提供拥抱，也可以给宝宝一些安全的替代品，如：

毯子、玩具、熊等替代拥抱。