餐后8.4控制饮食和运动可以吗，控制饮食和运动有助于控制餐后8.4。

控制饮食和增加运动可以帮助管理餐后8.4。

餐后8.4是指进餐后血糖升高到8.4毫摩尔/升以上的情况，通常发生在糖尿病患者或胰岛功能不完全的人身上。

通过控制饮食，可以选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖和高脂的食物，合理搭配餐食，控制食物的摄入量和碳水化合物的负荷，以降低血糖水平。

同时，增加运动也是控制餐后8.4的重要手段。

适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助消耗多余的能量，促进血糖的代谢和运动后的血糖降低。

然而，控制饮食和增加运动并不能完全解决餐后8.4的问题，特别是对于糖尿病患者来说，可能还需要结合药物治疗和定期监测血糖水平。

综上所述，通过控制饮食和增加运动，可以有效管理餐后8.4。

但对于个体来说，最好根据具体情况咨询医生或专业人士，制定个性化的饮食和运动计划。

餐后一小时8.4血糖高吗

餐后一小时的血糖水平为8.4可以被认为是高血糖。

正常情况下，餐后一小时的血糖水平应该保持在较低的范围内，通常在5.6毫摩尔/升以下。

当血糖水平超过正常范围，特别是达到8.4毫摩尔/升以上，可能表明胰岛素的分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳。

高血糖可能与多种因素相关，如糖尿病、饮食习惯、体重管理不当等。

糖尿病患者在餐后一小时的血糖控制方面更为重要，因为高血糖水平可能导致并发症的风险增加。

对于糖尿病患者来说，控制餐后一小时的血糖水平是至关重要的。

这可以通过合理的饮食管理、适当的运动、遵守医生的治疗方案和药物管理来实现。

在血糖水平过高的情况下，建议及时咨询医生，调整饮食和药物治疗方案，以达到更好的血糖控制。

总的来说，餐后一小时血糖水平为8.4毫摩尔/升被认为是高血糖，特别对于糖尿病患者来说，需要采取措施调整饮食和治疗方案，以维持血糖水平在正常范围内。

餐后一小时血糖8.3正常吗

餐后一小时血糖8.3可以被认为是稍高的血糖水平，但不一定代表异常或糖尿病。

正常情况下，餐后一小时的血糖水平应该保持在较低的范围内，通常在5.6毫摩尔/升以下。

然而，血糖水平受到多种因素的影响，包括食物种类、食量、个体代谢率等。

餐后一小时的血糖水平受到食物的直接影响，特别是含有高碳水化合物的食物。

因此，如果在餐后一小时的测量结果为8.3，可能是由于食物的消化和胰岛素的分泌导致的短暂的血糖升高。

要确定是否存在问题，建议进行进一步的血糖监测，包括餐后两小时的血糖测量和空腹血糖测量。

这将提供更全面的血糖控制情况。

如果持续出现餐后一小时血糖8.3的高值，或者伴有其他糖尿病症状，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。

总体而言，餐后一小时血糖8.3略高，但不能立即判断为异常或糖尿病。

持续监测血糖、饮食控制和医生的建议是确保血糖健康的关键。